ﺣﻠﻮﻝ ﻟﺮﺍئحة ﺍﻟﻔﻢ ﻓﻲ ﺭﻣﻀﺎﻥ
ﻳﺠﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﺃﻥ ﺗﻌﻠﻢ ﺇﻥ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﺍﻟﻐﻴﺮ ﻣﺴﺘﺤﺒﺔ ﻫﻲ ﺗﻌﺒﻴﺮﺍ ﻋﻦ ﻣﺎ ﺑﺪﺍﺧﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻣﺎ ﻳﺤﺪﺙ ﺑﺪﺍﺧﻠﺔ ﻣﻦﺃﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ ﻭﺑﺎﻷﺧﺺ ﻣﺎ ﻳﺤﺪﺙ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ .
ﻭﺇﻟﻴﻜﻢ ﻃﺮﻕ ﻟﺘﺠﻨﺐ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻐﻴﺮ ﻣﺴﺘﺤﺒﺔ ﻟﻠﻔﻢ ﻭﻟﻌﻼﺟﻬﺎ ﺃﻳﻀﺎ :
– ﻳﺠﺐ ﺃﻥ ﻻ ﻳﻜﻮﻥ ﺁﺧﺮ ﻃﻌﺎﻡ ﺗﻨﺎﻭﻟﻨﺎﻩ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺎﺀ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻠﺘﺼﻖ ﺑﺎﻷﺳﻨﺎﻥ ﺃﻭ ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﻠﻖ ﺑﻴﻦ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻭﻻ ﻧﺠﻌﻞ ﺁﺧﺮ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺃﻭ ﺍﻟﺸﺮﺍﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﺍﻟﺤﺎﻣﺾ ﻷﻥ ﺫﻟﻚ ﻳﺆﺩﻱ
إلى ﺍﻟﺘﻔﺎﻋﻞ ﻣﻊ ﺳﻄﻮﺡ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ فتتأﻛﻞ .
– ﻳﻤﻜﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺛﻤﺮﺓ ﺗﻔﺎﺡ ﻓﻬﻲ ﺑﺎﻹﺿﺎﻓﺔ ﻟﻔﻮﺍﺋﺪﻫﺎ ، ﻟﻬﺎ ﺃﻳﻀﺎ ﻓﺎﻋﻠﻴﺔ ﻓﻲ ﺗﻨﻈﻴﻒ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻭﺗﻘﻮﻳﺔ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﺃﻳﻀﺎ
– ﺃﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺨﻴﻂ ﻟﺘﻨﻈﻴﻒ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ ﻓﺮﺍﻏﺎﺕ ﺍﻻﺳﻨﺎﻥ ﻭﻭﺟﻮﺩ ﺟﺰﻳﺌﺎﺕ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻫﺬﻩ ﺗﻮﻓﺮ ﺑﻴﺌﺔ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻨﻤﻮ ﻭﺗﻜﺎﺛﺮ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻔﺮﺯ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻜﺮﻳﻬﺔ
– ﻳﺠﺐ ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻹﻣﺴﺎﻙ ﻭﻋﻼﺟﻪ لأﻧﻪ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺍﻧﺒﻌﺎﺙ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻛﺮﻳﻬﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻢ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻋﻨﺪ ﺍلإستيقاﻅ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ .
– ﺃﻥ ﻟﻠﺜﺔ ﺍﻷﺳﻨﺎﻥ ﻋﺎﻣﻞ ﻛﺒﻴﺮ ﻋﻠﻰ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﺍﻟﻐﻴﺮ ﻣﺴﺘﺤﺒﻪ ﺧﺼﻮصا ﺇﺫﺍ ﻛﺎﻧﺖ ﻣﻠﺘﻬﺒﺔ ﻭﺗﻨﺰﻑ ﺩما ﻓﻬﺬﺍ ﻳﺘﺮﻙ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻛﺮﻳﻬﺔ ﻣﻦ ﺗﺤﻠﻞ ﺍﻟﺪﻡ ﺑﺎﻟﻔﻢ ﻭﺍﻧﻄﻼﻕ ﻣﺮﻛﺒﺎﺕ ﺗﺆﺩﻱ ﻟﺘﻠﻚ ﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﻓﺈﻥ ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻠﺜﺔ ﻛﺬﻟﻚ ﻓﺄﺳﺮﻉ ﻟﻄﺒﻴﺐ ﻭﻋﺎﻟﺠﻬﺎ .
– ﺣﺎﻭﻝ ﺍﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﻟﺴﻮﺍﻙ ﻓﻠﻪ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﻋﺪﻳﺪﺓ ﻭﻓﻲ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﻋﻨﻪ
ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺼﻼﺓ ﻭﺍﻟﺴﻼﻡ :
[ لولا أن أشقَّ على أمَّتي لأمرتُهم بالسِّواكِ عند كلِّ صلاةٍ ]
الراوي: زيد بن خالد الجهني المحدث:الترمذي – المصدر: العلل الكبير – الصفحة أو الرقم: 30
خلاصة حكم المحدث: صحيح
– ﺗﺠﻨﺐ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﻜﺜﺮ ﻓﻴﻬﺎ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻜﻮﻳﻦ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﺗﻐﻴﺮ ﻣﻦ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻭﺍﻟﺒﺼﻞ ﻓﻬﻤﺎ ﻳﻌﻤﻼﻥ ﻋﻠﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﺒﻄﻦ
ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺳﻴﺆﺛﺮ ﺫﻟﻚ ﺑﺎﻟﺴﻠﺐ ﻋﻠﻰ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻓﻤﻚ ﻟﻴﻮﻣﻴﻦ ﺗﺎﻟﻴﻴﻦ ﻋﻠﻰ الأقل
– ﺇﺫﺍ ﺷﻌﺮﺕ ﺑﺄﻥ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻓﻤﻚ ﻏﻴﺮ ﻣﺴﺘﺤﺒﻪ ﻓﺒﻌﺪ ﺍﻷﻓﻄﺎﺭ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﺸﺮﻭﺑﺎﺕ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﻋﺪﺓ ﻏﺎﺯﺍﺕ ﺍﻟﺒﻄﻦ لكي ﺗﻘﻠﻞ ﻣﻦ ﺗﻠﻚﺍﻟﺮﺍﺋﺤﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﻨﻌﻨﺎﻉ ﻓﻬﻮ ﻣﻦ ﺍﻟمشروﺑﺎﺕ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪﺓ ﻭﺍﻟﺘﻲ ﺗﻨﻘﻲ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ ﺇﻟﻰ ﺩﺭﺟﺔ ﺭﺍﺋﻌﺔ ﻭﻳﻤﻜﻦ ﺃﻳﻀﺎ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻓﻠﻪ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻐﺮﺽ .
– ﺃﺣﺮﺹ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺍﻟﺪﺍﻛﻨﺔ ﻭﻻﺳﻴﻤﺎ ﻃﺒﻖ ﺍﻟﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﻭﺍﻟﺴﻠﻄﺔ ﺑﺎﻟﺘﺤﺪﻳﺪ ﻓﻲ ﻭﺟﺒﺔ ﺃﻓﻄﺎﺭﻙ ﻳﻮميا ﻓﻠﻠﺨﻀﺮﻭﺍﺕ ﺍﻟﺪﺍﻛﻨﺔ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺭﺍئعه ﻣﻦ ﺿﻤﻨﻬﺎ ﺍﻟﻘﻀﺎﺀ ﻋﻠﻰ
ﺭﻭﺍﺋﺢ ﺍﻟﻔﻢ ﻭﺍﻟﻐﺎﺯﺍﺕ .
– ﺣﺎﻭﻝ ﺍﻷﺑﺘﻌﺎﺩ ﻋﻦ ﺍﻟﺒﻘﻮﻟﻴﺎﺕ ﻓﻬﻲ ﺃﻳﻀﺎ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻜﻮﻳﻦ ﻏﺎﺯﺍﺕ ﺍﻟﺒﻄﻦ ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻰ ﻳﻨﺒﻌﺚ ﻣﻦ ﺍﻟﻔﻢ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻏﻴﺮ ﻣﺴﺘﺤﺒﺔ ﻓﺪﺍﺋﻤﺎ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻔﻢ ﺗﻜﻮﻥ ﺍﻧﻌﻜﺎﺳﺎ ﻟﻤﺎ ﻳﺤﺪﺙ ﺩﺍﺧﻞ ﺍﻟﻤﻌﺪﻩ ﻣﻦ
ﺍﺿﻄﺮﺍﺑﺎﺕ .
ﻭﺃﺧﻴﺮﺍ ﻟﻨﻌﻠﻢ ﺃﻥ ﺭﺍﺋﺤﻪ ﻓﻢ ﺍﻟﺼﺎئم ﻋﻨﺪ ﺍلله أﻃﻴﺐ ﻣﻦ ريح ﺍﻟﻤﺴﻚ
قال صلى الله عليه وسلم :
[ والذي نفسُ محمدٍ بيدهِ لَخَلوفِ فمِ الصائمِ أطيبُ عندَ اللهِ من ريح المسكِ ]
الراوي: أبو هريرة المحدث:البخاري – المصدر: صحيح البخاري – الصفحة أو الرقم: 1904
خلاصة حكم المحدث: [صحيح]