خطر النهوض السريع من السرير ..!!**
السلام عليكم ورحمته الله وبركاته..
خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم,,
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز ,,,,
من السرير بقوة ونشاط ,,
ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه…!!!!
يقووووووووول الاطباء
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق
بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك
أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد
شكرا على المعلومه المهمه…………
بس مرات الواحد بئوم بسرعه لما يتفرج على الساعه ويلائي حالو متأخر……..
بس مرات الواحد بئوم بسرعه لما يتفرج على الساعه ويلائي حالو متأخر……..
اسماء اسعدني وجودك يالغلا
نورتي
دمتي في حفظ الرحمن
مشكوره فاقده ابوها
الكثيرين يقومون بسرعه جدا من النوم خصوصا الشباب
تسلم الايادي يا الغلا
الكثيرين يقومون بسرعه جدا من النوم خصوصا الشباب
تسلم الايادي يا الغلا
جوسي
الغلامشكورة علي طلتكي البهيه علي موضوعي ياعسل
مشكورة ياغالية على المعلومة الهامة تسلمين يارب تسلم ايديكى
شكرا علي المعلومه الهامه
الف شكر
**@ فااااقدة ابوهااا@**
تسلمين .
تسلمين .