دجاج تيرياكي للحميه (بالصور)
المقادير
ثلث كوب من الماء
ربع كوب من مرق الدجاج
ربع كوب من صلصة الصويا منخفضة الصوديوم
2 فص ثوم
نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل
60 غرام من الدجاج الفيليه
الطريقة
يطحن الثوم ثم يخلط مع الماء و مرق الدجاج و صلصة الصويا و الزنجبيل و يترك حتى يغلي على نار متوسطة ثم يبرد مدة 10 دقائق
2.يوضع الدجاج في كيس من البلاستيك و يضاف إليه صلصة التتبيل و يخلط جيداً ثم يترك في الثلاجة مدة ساعتين على الأقل
3.يوضع الدجاج في صينية و يغطى ثم يشوى في الفرن مدة 16 دقيقة و يقلب بين الحين و الآخر ثم يقدم ’’
تحيتي لكم’’
هلا وغلا السلام عليكم
سرني جدا لقائك واتمنى دائما تواجدك
لك ودي واحترامي
سرني جدا لقائك واتمنى دائما تواجدك
لك ودي واحترامي
مشكورة أختي
الله يــ ع ـطيك الف ع ـــافيه
دمتِ بحفظ الله ورع ــايته
رينــــاد
دمتِ بحفظ الله ورع ــايته
رينــــاد
يعطيك الف عافيه ..
راحه روووووووعه يعطيك العافيه