اخسري بضعة كيلوغرامات من وزنكِ عن طريق إستخدام قشر الليمون للتنحيف بخطوات سهله
وبسيطة يُمكنكِ القيام بها يومياً وفي جميع الأماكن، حيث يعمل قشر الليمون كمذيب سريع للدهون المُتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ، كما أنه يدعم عملية الهضم ويُخلصكِ من الغازات ويُطهِّر الجهاز الهضمي والبولي والتنفسي.
حمية الليمون:
– أعصري كيلو من الليمون وإحتفظي بالقشر النظيف جانباً.
– إغلي قشر الليمون لمدة نصف ساعة في لترين من الماء ثم تخلصي من القشور المغلية وإحتفظي بالماء.
– أخلطي عصير الليمون بماء مغلي قشر الليمون في زجاجة نظيفة وإحتفظي بها في الثلاجة.
قبل كل وجبة
– تناولي 4 وجبات يومياً ولكن بكميات قليلة وإشربي كأساً من مزيج عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف قبل كل وجبة بربع ساعة.
– إستمري بشرب محلول عصير الليمون وقشر الليمون للتنحيف لمدة ثلاثة أشهر وستلاحظين النتائج المرجوَّة منذ الأسبوع الثاني.
– هذا النظام الغذائي لا يتناسب مع الأشخاص اللذين يُعانون من حموضة أو قرحة المعدة المزمنة.
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة فلسطــين
 حلو كتير جزاك الله خيرا
|
منورة اختي
اسعدني تواجدك في الموضوع
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة prestigegirl
الله يعطيكك العأفيهه بس يقولونن ان عصير الليمون يضعف القلب . رحح أآجرب ذي الوصصفهةة . بس سؤأآل . أآنتي جربتيهاآ ؟
|
الله يعافيكي اختي
اول مرة اسمع ان الليمون يضعف القلب
انا سوف اجربها ان شاء الله
اليوم حضرت العصير وسوف ابدا من الغد
بالتجربه
والله الموفق