زيادة الوزن للرشاقة 2024.

– يؤخذ حب العزيز من العطارين ثم ينقع في الماء ليلة كاملة ثم يهرس ويصفى ويحلى بالسكر أو العسل ويشرب صباحا ويداوم عليه 12 يوم والكمية من حب العزيز هي ملعقتا أكل كل مرة.
2- التين واليانسون : تؤخذ تينتان جامدتان وتوضع في ملء كوب ماء ثم تدفأ على نار هادئة ثم يضاف لها ملعقة يا نسون صغيرة ثم يترك جانبا حتى يبرد ثم يؤكل التين مع الماء واليانسون جميعا وذلك على الريق لمدة 40 يوم .
3- الحلبة ودقيق القمح : يؤخذ نصف كيلو من الحلبة ويغلي مع الماء ثم يسكب الماء ويضاف ماء جديد ويغلى ويسكب وتكرر العملية 5 مرات ثم تؤخذ الحلبة وتهرس ناعمة ويضاف لها مثل وزنها من دقيق القمح ثم يطبخ المزيج بلبن بقر حتى تصبح عجينة متجانسة ثم يضاف لها سمن بقري نقي وعسل نقي حتى يصبح طعمها ملائما ثم توضع في برطمان زجاجي وتغلق تماما ثم تؤخذ منها يوميا ملء ملعقة كبيرة حتى تنتهي الكمية.
وترى ما جربت منها شيء لكن الأخت سارا يمكن جربت حب العزيز إسالوها عن النتيجة
هذا والله أعلم .