سؤال سريع جداا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم انشالله تمام
ادخل عالموضوع بسرعة ماابا اطول ابي اسال متى تكون انزيمات المعدة يعني من الساعة كم الين متى يعني لمن اكل الاكل مايجلس في المعدة
بلييييييز بنات ابي ردودكم ضروري
ما في شي احسن من الرياضه لتخفيف الوزن لا رجيم فاكه ولا خضار تنظيم الوجبات والرياضه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اهلين فيك والله انا سمعت انه في الصبااااح
والله اعلم
شكرا بارك الله فيك
بعد الساعة 7 المغرب متكليش اى حاجة
ما اعرف بالضبط
بس سمعت ان في الليل يقل الايض (حرق الدهون )
بس سمعت ان في الليل يقل الايض (حرق الدهون )
تقريبا من بعد الفجر للساعه 9