ساعدوني يااخواتي المتزوجات او من لديها خبره
السلام عليكم الله يسعدكم ياغاليات كيفكم
انا ولدت قيصري من 3شهور وجبت تؤم بنات مشكلتي ببطني كبير وماقدرت اربطه بسب العمليه وش السواه ومشكلتي الثانيه بصدري اول كان صغير ومشدودوالحين الله لايوريكم كبر وصار طايح
بالله ساعدوني
ماراح انساكم من الدعاء
الله يوفقكم ويسعدمن يرد علي
حبيبتي الف مبروك ان شاء الله يتربو بعزك
وانتي هلا ما بتقدري تعملي شي لانك قيصري
استني بس يصيرلك 6 اشهر افضل
ينقل للقسم المناسب
وانتي هلا ما بتقدري تعملي شي لانك قيصري
استني بس يصيرلك 6 اشهر افضل
ينقل للقسم المناسب
فيه رياضة لشد عضلات الصدر الي ترفع الثدي
حطي ايدك على رقبتك من ورا ورافعي المرفق فوق واعملي حركة دائرية للخلف بالمرفق
يعني الكتف كله راح يدور للخلف
اعمليها يوميا على الأقل عشرين مرة لكل ثدي
وإن شاء الله شهر وتلاحظين نتيجة مقبولة وجيدة
استمري لحد ماتشوفين النتيجة الي تتمنينها
أهم شي انتظمي عليها جدا
حطي ايدك على رقبتك من ورا ورافعي المرفق فوق واعملي حركة دائرية للخلف بالمرفق
يعني الكتف كله راح يدور للخلف
اعمليها يوميا على الأقل عشرين مرة لكل ثدي
وإن شاء الله شهر وتلاحظين نتيجة مقبولة وجيدة
استمري لحد ماتشوفين النتيجة الي تتمنينها
أهم شي انتظمي عليها جدا
مسحوق الملح و الماء البارد يرش كل يوم على الصدر
أو الزيت زيتون والمره أكيد تعرفيها
أتمنى أكون ساعدتك دعواتك
[quote=حمامة السلام 86;6562446]حبيبتي الف مبروك ان شاء الله يتربو بعزك
وانتي هلا ما بتقدري تعملي شي لانك قيصري
استني بس يصيرلك 6 اشهر افضل
ينقل للقسم المناسب
شكرا لك وربي يحفظلك من تحبين ويخليك لعين ترجيك
وانتي هلا ما بتقدري تعملي شي لانك قيصري
استني بس يصيرلك 6 اشهر افضل
ينقل للقسم المناسب
شكرا لك وربي يحفظلك من تحبين ويخليك لعين ترجيك
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اآالناآايفه
 فيه رياضة لشد عضلات الصدر الي ترفع الثدي
حطي ايدك على رقبتك من ورا ورافعي المرفق فوق واعملي حركة دائرية للخلف بالمرفق يعني الكتف كله راح يدور للخلف اعمليها يوميا على الأقل عشرين مرة لكل ثدي وإن شاء الله شهر وتلاحظين نتيجة مقبولة وجيدة استمري لحد ماتشوفين النتيجة الي تتمنينها أهم شي انتظمي عليها جدا مسحوق الملح و الماء البارد يرش كل يوم على الصدر أو الزيت زيتون والمره أكيد تعرفيها |
شكرا لك وربي يسعد قلبك ويكتب اجرك ويخليك لعين ترجيك
لسى بدري على الحزام واحسن شي امشي حتى يخف ثم ابدئي بربطه بالحزام
انا متلك عندي توئم وبطني كبير كتير
لبست مشد وتحسن والحين بلعب لالجهاز عندي جهاز خاص للبطن بضل العب فيه
وعندي جهاز جري بلعب نص ساعه
والحين وضعي ممتاز
لبست مشد وتحسن والحين بلعب لالجهاز عندي جهاز خاص للبطن بضل العب فيه
وعندي جهاز جري بلعب نص ساعه
والحين وضعي ممتاز
حبيبتي انتي والده قيصريه الحمدلله على سلامتك والله يخليهم لك بس لاتعملي رياضه الا بعد 6شهور عشان الجرح واعملي دايت ورياضة مشي وراح يخف بطنك بإذن الله بس لازم هذا كله عند اخصائية تغذيه والله يوفقك للطريق الصحيح