صدمتي النفسية والحالة اللي اتعبتني
السلام عليكم ورحمة الله
انا بنت بنصف العشرين قبل مايقارب سنة توفت جدتي الله يرحمها ويجعلها من اهل الجنة .. ادعوا لها
توفت بنفس البيت وانا كنت لحظتها نايمة وصحيت مفزوعة واسمع نواح ولقيتها ميته قدام عيني ياربي ارحمها واغفر لها
مو هنا المشكلة
المشكلة انا تعبت نفسيا مااعرف كيف أوصل لكم الفكرة .. صرت دايم افزع من النوم مفزوعة من اي صوت اسمعه واتخيل مصيبة واظل ابكي ومراا يوجعني قلبي وراسي يثقل ومااقدر اتحرك من مكاني لما اصحى مفزوعة من اي صوت
ياجماعة ظنيت انها مسألة وقت وتروح بس الموضوع صار له سنة تقريبا واخاف يتطور
لاني سبق تعرضت لصدمة من موقف ضرب وصار عندي حالة تطورت مع الوقت لين صار نجيني حالة انهيار كل ماشفت موقف ضرب قدامي وقعدت اتعالج بأدوية نفسية الله لايعيدها ..فلا احد ينصحني بالطب النفسي نهائيا .. اعطوني نصائح ممكن تفيدني وتساعدني أتخلص من هالحالة الله يوفقكم ..
حبيبتي كل يووم قبل لتنامين اقراي القران والمعوذات والرقيه الشررعيه وبعدي من راسكك هالتفكير ان ممكن يفزع شي ونتي نايمه ووقت النوم فكري بشي يفرحك يعني ممكن انتي تفكرين كثير في اشياء مخيفه ومفزعه بعدي تفكيرك عن كل شي يخووفك وفكري بمواقف حلووه مثلا!! بعدي عن راسك الوساوس والافكاار السلبيه وبصراحه لاتترددين بالعلاج النفسي والله يوفقك
الله يساعدك حبيبتي ما اعرف شقول بس حاولي تقرين سورة الناس والفلق حبيبتي الله يهون عليج
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الله يرحمها ويغفر لها ويجعل مثواها
الجنه الله يكون في
عونك ماني عارفه كيف اساعدك
روحي لطبيب مره ثانيه
الله يرحمها لجدتك ويسكنها فسيح جناته آمين يارب العالمين
الله يفرج همج اختي
حبيبتي يااختي في فكره في بالك انتي صنعتيها بنفسك وانتقلت لعقلك اللاواعي هو : ماتت جدتي وانا نايمة يعني راح كون حزينة وراح اتفاعل بشكل سلبي مع ظرف مش منيح لي هو الضرب … حاولي تغيرين الفكرة لي في ذهنك اقنعي نفسك انو الموت شيء مكتوب من عند الله ولازم نرضى والرضى يعني الدعاء لمميت واحنا مرتاحين , ورددي لازم اتحكم في نفسي لما اشوف موقف عنيف لانو انهياري ماراح يغير الموقف بالعكس راح يازم حالتي اكتر وانا بنت عاقلة وراشدة مابخلي الوساويس وظروف صغيرة تهزمني لاني يااما راح شوف حالات ولازم اكون قدها ,,, واقرئي القرآن وانتي مبسوطة ومتاكدة من النتيجة وانزعي الخوف من جواكي واستغفري
عليكي بالقران والصلاة
بتشيل منك كل همومك ان شاء الله
حصني نفسك بأذكار النوم و الاستيقاظ و التعار من الليل أختي و القرآن
الله يرحم جدتك و يسكنها الجنة يا رب و يعينك على تخطي هذا الأمر