تخطى إلى المحتوى

طريقة الفحص الذاتي للثدي للحماية من سرطان الثدي 2024.

  • بواسطة
طريقة الفحص الذاتي للثدي .. للحماية من سرطان الثدي

السـلام عليكم ورحمـة الله وبركاتـه

اللهم إني أعوذ بك من سـوء الأسـقام

.. عزيزتي ..خليجية

أضـع بين يديك هذه الطريقة السهلة ……. كـيف تفحصين ثـديك بنفسك
طلبا للأجر وعسى أن تعم الفائدة خليجية

إحمي ثـديك بنفسك من سـرطان الثـدي .. باكتشـاف المشكلـة منـذ بـدايتها
عن طـريق الفحص الذاتـي للـثدي .. فقط دقائـق معدودة واحـدة بالشـهر قـد تنقذ حيـاتك

خصصـي وقتا للفحص .. وهي طريقـة سهلـة في ثـلاث خطـوات

.. الخطوة الأولى ..

قفي أمـام المراه وانظري الى ثـدييك وتفحصـي وجـود أي تغيـر في شـكل أو حجم الـثدي
أي انخفاض أي تغيـر في شـكل أو موضـع الحلمـة.

تفحصـي ثـدييك في أربـع مواضـع مختلفـة:

– ذراعـيك بـجانبك.
– ذراعـيك خلف رأسـك.
– ذراعـيك ضاغطة على منطقـة الحوض.
– الانحنـاء للأمـام.

الطريقة الثانية :

اسـتلقي على ظهرك وضـعي وسـادة تحت كتفك الأيمن . وضـعي يـدك اليمنى خلف رأسـك .
وباستعمال يـدك اليسرى وأصـابعك ممدودة أضـغطي على ثـديك بحركـة دائريـة في جميع أنحـاء الـثدي

كرري بالعكس .. لفحص ثـديك الأيسـر..

الطريقة الثالثه :

عند الاسـتحمام أرفعي يـدك اليمنى خلف رأسـك واستعملي أصـابع يديك اليسرى مبللة بالماء والصـابون .
وتفحصي ثـديك الأيمن بنفس الطريقـة السابقـة

كرري هذه الطريقـة لفحص الـثدي الأخـر..

.. وهناك علامـة واضحـة ..
وهي عند خروج سـائل من الحلمـة أحمر اللـون أو اصـفر هنا راجعي الطبيب عاجلا غير اجلا..

– هذا الفحص الشـهري لا يستغرق أكثر من 10 دقائق ولكنه في غايـة الأهميـة.

– يجب على كل إمـراه فوق سـن الـ 20 حتى 39 أن تفحص ثـديها مره كل 3 سـنوات عند الطبيب.

– يجب على كل امـرأه فوق سـن الـ40 أن تفحص ثـديها كل سـنة عند الطبيب
وتقوم بإجـراء تصـوير الثدي بالأشـعـة (الماموجـرام).

.. طريقه سليمـة وصحيحـة من مدينـة الملك عبدالعزيز الطبيـة..

.. أسـأل الله لنا ولكم العفو والعافيـة في الدنيـا والأخـره ..

منقول للفائدة

يسلمووو على افادتك الكبيرة يعطيكي الف عافية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلمي حبيبتي

الله يعطك العاافيه يا الغلا

جزكي الله خير وجعله في ميزان حسنتك

دئمآآ مميزه ومبدعه

ننتظر جديدك

ام جمأنه

:::::::::::"""""""::::::::::::

شكرا ليكى وربنا يعفينا كلنا
ان شاء اللة
يعطيك العافيه ياختي
شاكرة لكم مروركم حبيباتى
ربى يعافينا و يشفى كل مبتلى و يرزقنا الذرية الصالحة
دمتم فى حفظ الله
merci ktiiiiiiiiiiiiiiiiiiiir maodou3 mohim
باركـ الله فيكـ حبيبتي ويعطيكـ الفـ عافية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
موووووفقة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.