السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
تلجأ النساء عادة الى تناول مسكنات الألم بهدف التخلص من الألم
المرتبط بالدورة الشهرية . كما قد تلجأ بعضهم إلى العلاجات العشبية .
لكن البحث الذي نشرته المجلة الطبية للتمريض يبين أن بالامكان التخلص
من آلام البطن الشهرية والتي تكون قاسية جدا عند بعض النساء عن طريق لمسات بسيطة لنقطة محددة توجد فوق عظمة مفصل الكاحل للقدم .
وهذه النقطه تعرف في الطب الصيني ب Sanyinjiao Point
ويوصي البروفيسور تشانغ شين من جامعة كاوهيسنغ الطبية في
تايوان بالضغط على هذه النقطة لمدة 6 ثوان ثم تركها لمدة ثانيتين والاستمرار على هذه الحال لمدة 5 دقائق ثم تكرار نفس العملية مع مفصل الكاحل للقد الأخرى . على أن تستمر العملية كلها 20 دقيقة .
وهذه العملية التي هي نوع من العلاج الصيني بالضغط تساعد على
تدفق الطاقة والدم إلى الرحم وبالتالي تقل التقلصات المؤلمة . وقد
أجريت التجربة على 35 طالبة من طالبات الجامعة المذكورة ..
ومع تمنياتي للجميع بداوم الصحه والعافية..
للامانة منقول لتعم الفائدة للجميع
وان شاء الله يستفيدوا منها البنات وبالتوفيق
مشاركه قيمه
ننتظرك دائما
الغاية هي الافادة للجميع
جزاك الله الف خيرا..
دمتم بحفظ الرحمن.
جزاك الله خييييييييير
عيييييييييييييييييييييدكم مباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارك وسعيد