[size=5]غرفة النوم
..كيف نهيء غرفة النوم لتكون منتجعاً سياحياً نرتاح فيه من هموم الدنيا ومشاغلها، كيف نهيء أنفسنا لغرفة النوم حتى نسعد بها، وكيف ننجح في فن الاتصال والوصال..
* تصور غرفة النوم له أثره في التعامل معها والاستعداد النفسي والمادي لها، إذا تصورتِ غرفة النوم كفراش ووسادة فلن تذهبي إليها إلا عندما تشعرين بالتعب والنعاس، ولهذا فإن غرفة النوم عند السعداء من المتزوجين تتجاوز هذا التصور.
* غرفة النوم باب من أبواب العبادة يتقرب فيها الزوجين من الله بطلب العفاف وتحصين النفس.
* غرفة النوم واحة غناء يستريح فيها الزوجان من وعثاء الحياة وهمومها ومشكلاتها، يتضاحكان فيها ويتداعبان ويتمازجان، إنها متعة دنيوية كبيرة ومسرة عظيمة.. إنها ميدان للصلات الحميمة ومنبع للسعادة والسكينة، تغمر الزوجين بالحب والوئام والشوق والغرام، في غرفة النوم تتحول المشاحنات إلى معانقات والعبرات إلى ابتسامات.
* غرفة النوم أرض خصبة نزرع فيها الذرية الصالحة التي نسعد بها.
* غرفة النوم صحة بدنية ووقاية للزوجين من كثير من الأمراض النفسية والجسدية، وقد أثبتت الدراسات ذلك.
"نصيحة باستحضار تلك المعاني والمقاصد لتحقيقها"
** كيف نهيء غرفة النوم للقاء الزوجين ؟
الاهتمام بغرفة النوم لكي تصبح جميله وتحببي زوجك في الجلوس فيها
**يجب تنظيفها يوميا وخاصة الطاولات والتسريحه والسرير ونفضها من الغبار ومسحها بفوطة مبلله ..
**اهتمي بتسريحتك بتنظيفها دائما من الغبار وازالة المناديل من كل مكان والعلب الفارغه برميها ورتبي تسريحتك كل اسبوع ترتيبا يختلف واجعلي لها شكلا جميلا بتنسيقها ولاتنسي العطورات فهي ماتجمل تسريحتك والشموع والعلب الكبيره ..
**لاتدعي اثرا لملابسك على الارض او في اي مكان بل اهتمي بذلك ودعي ملابسك المتسخه في سلة خاصه بها
**اما ملابسك النظيفه اما عاودي تعليقها بالخزانه او علقيها بشكل انيق على شماعة الغرفه
او المعلاق.
**كل يوم عليك تمسيح الغرفه الا ن كانت تبقى نظيفه فاجعليها كل يومين ,وكنسها قبل مسحها لئلا تتعرض لغبار المكنسه وامسحي الارضيات جيدا بالمعقمات كالديتول
سلة المهملات في الغرفه فرغيها يوميا قبل ان تمتلئ فهي تسبب روائحا كريهة في الغرفه اهتمي بهذه النقطه ..
** غيري الفراش التحتي واكياس المخدات كل ثلاثة ايام اما بغسلها ا تبديلها مع راش واكياس اخرى
اما المفرش الكبير فعرضيه للشمس من داخله وخارجه ثم انفضيه جيدا وان سمح لك الامر غيريه في الشهر مرتي او ثلاث مرات وحبذا كل اسبوع تبدلين بينه بين آخر.
** زيني غرفتك بالاضاءه اهتمي بجمالها ونظافتها واجعليها هادئة ليلا منتعشة نهارا ..
** لاتنسي اللوحات الرائعه و التحف الناعمه والشموع تعطي بريقا لغرفتك
**حبذا لو جعلت لكل مطرح مفرش جميلا للطاولات فهي تعطي منظرا خاصة اذا تقاربت الوانها مع لون غرفتك واللون البيج هو لون جميل يناسب الغرف ويعطي جمالا اكثر ..
** اكنسي قطع غرفتك الارضيه او السجاد ونظفيه ك فتره شهر او شهرين بفوطة مبللة بالمطهر لتعطي رائحه منعشه وتخفي مظاهر الغبار عنها وتبدو جديده ..
• ترتيب غرفة النوم وتنظيفها وتهيئتها.. وذلك بالهدوء.. في ألوانها وسكونها وموقعها البعيد عن الإزعاج.. وما تحويه من اللمسات الذوقية والديكورات الهادئة وإن شئت بعض الورود.
• للعطر دور كبير في خلق جو مناسب يغري الزوجين.. ليس في الأبدان فحسب بل في الغرفة ككل وذلك بتعطير رائحتها.. المفارش والملابس والأرضيات.
• الاهتمام بالإضاءة، فالإضاءة الخافتة تؤثر بالنفس وتغري ، وكذلك الشموع المعطرة وغيرها.
• التهيئة النفسية، وهي أصعب المراحل وأهمها.. وذلك لأن للحالة النفسية للزوج والزوجة أثر كبير في الاستمتاع بالعلاقة الزوجية، ولهذا لابد من مراعاة أمور وأهمها :
– ترك الهموم والمشاغل والمشكلات خارج غرفة النوم حتى لا تترك تأثيرها على العلاقة.
– المداعبة والمضاحكة وإضفاء جو من المرح.. مما يساعد على نسيان تلك الهموم والمشاغل وكلما طالت مدة المداعبات كلما كان تأثيرها أكبر.
– التهيئة النفسية للزوجة بخاصة (وذلك لأن بعض الأزواج يغفل ذلك تماما) ولها أساليب ووسائل منها: الكلمات اللطيفة والعبارات العاطفية والحركات اللطيفة والقبلات الصادقة واللمسات الحانية.. أو حتى الخروج من المنزل قبلها بفترة للتمشية أو النزهة كتهيئة نفسية في حال العتب وخلافه.. أو الاعتذار.. أو المحفزات التي ربما رغبت فيها الزوجة مادية كانت أو معنوية.. من شراء هدية لها أو تلبية طلباتها المختلفة وغيرها.. تهيئتها بعدة طرق من رسالة رقيقة إلى كلمة إعجاب ومدح مما له أبلغ الأثر في التقبل وتهييج الشوق وإلهاب المشاعر ودواعي الغرام.
– مراعاة الظروف واختيار الأوقات المناسبة لكلا الطرفين.
– التأكد من خلو الطرفين من المعوقات بأنواعها : بكاء الأطفال، الإزعاج، الحزن، التعب، الأمراض المختلفة وخصوصاً فيما يتعلق بالجهاز التناسلي وغيرها.
[color=#000000]** كيف ننجح في فن الاتصال أو المعاشرة ؟
– طبعاً يوضع في الاعتبار كل النقاط السابقة الذكر كأول مرحلة.
– التجمل والتزين.. في اللباس والرائحة وإزالة ما يستقذر من الشعر.
– التسمية.. حتى تسمو هذه العملية وينالا الأجر بعملهما.. بقول (بسم الله ، اللهم جنبنا الشيطان وجنب الشيطان ما رزقتنا).
– الملاعبة والملاطفة والمحادثة والمغازلة واللمسات والقبلات وغيرها من المقدمات والحوافز الجنسية وهي مهمة جداً جداً لا سيما بالنسبة للمرأة.
– إتقان فن التجرد لكسب إثارة أكبر.
– المباضعة.. وهي قمة عملية الاتصال وذروتها، وهي مرحلة ما بعد الإثارة، ومراعاة التوافق في درجة الإثارة قدر الإمكان.. وأما إذا سبق الزوج زوجته في الوصول إلى حاجته فلا يعجلها حتى تقضي حاجتها، أما إذا كان لا بد من التفاوت فلتكن الزوجة هي السابقة.
– اختيار الوضع المناسب للمعاشرة، والتجديد في أوضاع الاتصال لكسر حدة الملل وزيادة الإثارة.
– التعاطف بعد المباضعة، وهي عملية إظهار الحب والتقارب بعد قضاء الوطر، ذلك لأنها تؤكد مدى حب الزوج لزوجته، وهي خطوة لا تقل أهمية عما سبقها.. فهناك قاعدة مهمة ينبغي مراعاتها وهي أن اهتمام المرأة بالجانب العاطفي أكبر بكثير من اهتمامها بالجانب الجنسي.
– الاغتسال مع بعضهما البعض لما فيه من متعة ومزاح ومداعبة.
** من المنغصات التي تنغص على الزوجين سعادتهما وتقلل من متعتهما :
– سهر الزوج خارج بيته وعدم مراعاته للوقت المناسب للمعاشرة.
– عدم اكتراث بعض الأزواج بحاجة الزوجة واللامبالاة بمشاعرها وأحاسيسها.
– كتمان المشاعر بسبب الخجل مما يضيع المتعة.
– كتمان الرغبات والتحرج من البوح بها حياء أو خجلاً.
– عدم التعبير بالصوت أثناء المعاشرة.
– كتمان الملاحظات.. فقد يضيق أحد الزوجين من أشياء معينة ولا تبوح بها مما ينفرها من الاتصال. منقووووووووووووول[
/size][/color]