اليوم احضرت لكم طبخة جدا لذيذة وهي
اكلة يونانية
فخذة لحم الخروف مع جبنة فيتا والبطاطا
وبجانبها سلطة
الفاصوليا الخضراء والخس
المقادير
1.6kg فخذة من لحم الضأن
4 فصوص ثوم ، مقطعة إلى شرائح سميكة
1 / 4 كوب من أوراق الزعتر الطازجة ، بالإضافة إلى الأغصان
2 ملعقة طعام روزماري اوراق
عصير ليمونه واحدة
100ml من زيت الزيتون
2 ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف اريجانو
3 ملاعق صغيرة من الفلفل الأحمر الحلو
2 ملعقة صغيرة ملح
1kgبطاطس ، مقطعة طوليا الى 3 اجزاء
150g زيتون كالاماتا اليوناني
150g فيتا ، مقطعة الى قطع حجمها 3 cm
سلطة الفاصوليا الخضراء والكوسا
175 غرام من الفاصوليا الخضراء الصغيرة مقطعة
175 غرام بزاليا
1 / 2 راس خس مقطع خشن
1 / 2 باقة من الشبت مقطع
1 / 2 لتقة من النعناع مقطع
4 من البصل الاخضر مقطع
1 / 2 عصير ليمونه
1 / 4 كوب من زيت الزيتون
التحضير
سخن الفرن إلى 180C، اعمل شقوق في فخذة اللحم وضع فيها الثوم المقطع شرائح وبعض من الزعتر الاخضر .
ثم بقية الزعتر وروزماري ، يضاف مع عصير الليمون وزيت الزيتون 60ml ، وتوابل مجففة ، 2 ملعقة شاي فلفل أحمر و 1 ملعقة صغيرة من الملح في وعاء صغير.
ثم وضع فخذة الخروف في صينية وفركها مع خليط توابل . وتغطيتها وخبزها لمدة 1 ساعة.
وفي الوقت نفسه ، نضع البطاطا بعد تقشيرها وتقطيعها في وعاء كبير مملوء بالماء ووضعه على النار ليغلي على نار عالية ، ثم يطهى لمدة 4 دقائق .
ثم نصفي الماء زنضع علىها 2 ملعقة طعام من زيت الزيتون المتبقى ، والليمون واحد ملعقة صغيرة من الفلفل الاحمرالحلو واحد ملعقة صغيرة الملح .
نضع البطاطا حول الفخذة المشوية ، ثم نغطيها بخلطة الليمون ونتركها لمدة 40 دقيقة إضافية أو حتى خروفي ينضج تماما.
ثم ننقل فخذة الخروف الى صحن التقديمونغطيه بورق الالمنيوم لمدة 15 دقيقة.
ثم إضافة الزيتون والفيتا الى البطاطا وخبزها في درجة حرارة 220C لمدة 15 دقيقة إضافية أو حتى تصبح البطاطا ذهبية اللون.
عمل السلطة
نضع البزاليا والفاصوليا في قدر على النار الى ان تصبح مستوية
ثم نصفيها ثم بعد ذلك نضع الكوسا ايضا في ماء على النار الى ان تستوي ثم نصفيها ثم نغسلهم جميعا بالماء البارد.
ثم نضع الخضرة مع بقية المكونات الاخري ومع الخلطة ونتركها في الثلاجة لتبرد قليلا.
الان نحضر فخذة الغنم ونضع حولها خلطة البطاطا ونقدمها مع سلطة الخضرة.
صحتين وعافية
على لاكلةالشهييه
جزاك الله خير جزاك الله خير جزاك الله خير
جزاك الله خير جزاك الله خير
جزاك الله خير
