فوائد الخردل للا قدام
جيبي ماء ساخن في وعاء شوي كبير وحطي ملعقتين كبيرامن الخردل الحبوب يعني تجيبي الخردل من عند العطارة وتضعي الماء الساخن في الوعاء وبعدين نضع فوقة الماء الساخن مع الماء العادي نضع القدمين نجيب زيت سمسم نمسح الرجل ونضع الشراب في الاقدام مجربة
تسلمى يا الغلا كلوا وانا عملت الخردل والله ممتاز وبوركتى
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووره
مشكوريين يااخواتي الله يعطيكم الفين عافيه مبارك عليكم شهر الخير