فيه احد تشافي من هذا المرض للابد ؟ -لصحتك 2024.

( الوسواس القهري )

أمرك جداً سهل ، ولا يحتاج كل هذا العصبية ، فقط كل ماهو عليك اتباع كم جانب
الجانب الديني : الله وأعلم إنك مقصرة بحق عبادتك لله ، عزيزتي الزمي الصلوات الخمس بأوقاتهن وايضاً لا تتركي قيام الليل وصلاة الضحى وألأذكار ويفضل ترك المسباح بجانبك فكل مافضيتي استغفري وسبحي وصلي على محمد > اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ، وكل ما تشعرين إنه الوسواس اقترب منك فقط سبحي ، والزمي قراءة يوسف فإنها راحة للنفس ، وسورة يس عسى إن يحقق الله مرادك ، وايضاً سورة البقرة
الجانب الاجتماعي : يجب ان تشغلي نفسك في زيارات في طلعات عائلية او جمعات مع صديقاتك ، او حتى مع اخوانك الشباب ،
الجانب الترفيهي : مارسي هواياتك قدر ما تقدرين لا تخلين شيء بخاطرك الا تسوينه ، اللعبي بلستيشن مع اخوك ، اطلعي الالعاب مع والدك ، اعملي رياضة انتي وامك او اي احد قريب منك فالبيت ، نظفي البيت بطريقة جديدة سوي كل شيء يخطر على بالك ..