السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
أخواتي أنا كتبت هذا الموضوع حتى كلنا نفيد و نستفيد فرجاء لا تدخلو تقرو و تطلعو على طول
يا ريت كل واحدة تعطينا العلاج اللي نفع معاها
و كل من عندها أي نصيحة أو معلومة لا تتأخر علينا
ربي يحفظ لكل أم أولادها و يبارك لها فيهم
و يتمم على كل حامل و يسهل لها حملها و ولادتها
و يرزق كل محرومة
واليك بعض النصائح لتفادي الاجهاض
1- ايقاف التدخين.
2-توفير غذاء صحي متكامل.(إياك وسوء التغذية)
3-ممارسة الرياضة اليومية ( وليست العنيفة ) بانتظام.
4-المحافظة على الوزن المثالي
5-المحافظة على روح معنوية عالية.
6-عدم التعرض للصدمات الفيزيائية القوية جدا.
7-عدم التعرض للمواد الكيماوية مثال على ذلك غاز التخدير، الفورمالين،
البنزين، الرصاص، الزرنيخ
8-عدم التعرض للاشعاع بكميات كبيرة.
9-تجنب إرتفاع درجة الحرارة مثل حالات الإنفلونزا الشديدة و النزلات
الشعبية الصدرية و الالتهابات الفيروسية.
10-تجنب كل ما يؤدي إلى الإصابة بالميكروبات والطفيليات.
11-توفير حياة صحية عامة وتجنب كل ما يؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم أو اعتلال وظائف الكلي أو الإصابة
بمرض السكري.
12-بالنسبة للممارسة الجنسية فيجب إتخاذ الوضعيات الملائمة للحامل
وتجنب اللقاء في الأشهر الأخيرة.
13-الراحة التامة.
14-تناول السوائل بكثرة
والله يرزقني ويرزقك الذريه الصالحه