تخطى إلى المحتوى

لرشاقتك 2024.

(تبين تخفين كرشك يالله معى )

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بسم الله الرحمن الرحيم
اولا

كيفكم يابنات وحشتنوني وانا وحشتكم

1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية…

2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريها
لان هذا هو السر

حبيباتى الى تقرا الموضوع ويعجبها ابغاها تدعيلى الله يهدى زوجى وبناتى وولدى ويحفظهم لى بظهر الغيب وتذكرى لك بالمثل

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية:r ose:خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية:ros e:خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية خليجيةخليجيةخليجيةخليجية

الله يوفقك وييسر لك أمورك ويناولك ما في بالك
جزاك الله خيرياغريانية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكورة أختي
التمارين وااااايد سهل وبسيطة
…………………….
مشكووووووووووووووورة
الله يسخر لك زوجك ويحفظ لك بناتك ويهدي ولدك
مشكوره الله يعطيك العااااااااافيه
بس اسألك بالله انتي جربتيها شخصيا
جزاكن الله خير

حبيباتى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اختي انا عندي كرررررش وفاااااااقدة الامل
والله كل يوم بطني يكبر زياادة
واذا واحدة تشوفني تسألني انتي في شهر كم ؟؟

وانا اصلا مو متزوجة

هالطريقة اللي قلتي عليهاا وش تفسيرهااا العلمي ؟؟

وبعدين واااااااااايد تتعب وتقطع النفس وتعور الظهر

جزااكي الله خير وحقق مناااكي

الوسوم:

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.