بسم الله الرحمن الرحيم
السـلـام عليـكم ورحمة الله
طبعاً هذه اول موضوع لي بالمنتدى
اليوم خلينا نشوف كم وحده تعاني من النحف وتبي تسمن
طبـعاَ انا اولــكم انا نحيـفة وأبي اسمن ولي اسـبـوع غيرت نظام الاكل يلي حـابة تشارك معي اهلا وسهلا فيها
بقولكم على الاشياء يلي جربتها جد نفعت معي انا اول وصل وزني لل 50 بعدها رججعت نحفت 46 في محل gnc اتوقع كلكم تعرفونه شريت من هناك دوا بودرة ينحط مع الحليب صراحة استفدت منه خلصت اول علبة بس للاسف ثاني علبة ماقدرت صرت احسه ثقيييييل
ف شريت حبوب الان الخميرة والحلبة لسا للحين ماخلصتها بس لابأس فيها
طبعا انا غيرت نظام اكلي صرت اشرب كوبين الى ثلاث اكواب حليب بودرة باليوم
سمسم قريت عنه صرت احمسه على النار واكل من معلقتين ل 3 واحيانا اكثر صراحة ماقدرت اكله بس صرت ابلعه بلع مع الموية انا بالهطريقة مشاء الله والحمد الله ب اسبوع زدت كيلو مع اني صعب اسمن بسهولة واليوم بروح ان شاء الله اشتري المفتئة حقت المصرين من العطار سعرها ماتتعدى ال 20 ريال رخصية ومفعولها روعة انصحكم فيها
يلي حابة تجي تبدأ معي ونشجع بعض او تقول تجربتها ف أهلاً وسهـلاً فيها
أعتذر على الإطالة .. 
أشكرك جدا على كلماتك الجميلة
وعلى هذا الاطراء الرائع
تقبلي خالص شكري وامتناني وتقديري
تحيتي ..
ϊ άΣ şw̨̐єєτ.
أنــرتــي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mon fat
 السلام عليكم اختي الكريمة انا أي عنوان عن النحافة يشدني لان هذه مشكلتي الجسيمة من وقت ما عرفت جسمي بالرغم ان امي تقولي اني كنت دبدوبة وانا طفلة لين ما تقدر تشيلني وهي تقولي ان عين صابتي المهم انا بعد مرور السنين والمحاولات الفاشلة اعتقد بان هذا مصيري وقدري وبصراحة ما عندي عزيمة يعني مع الحمل والرضاعة اوقف كل المحاولات و انتهي عالاخر والله احس اني ظالمة زوجي ما عندي أي انوتة بالرغم ان وجهي جميل في ناس تقولي خربتي جمالك بهالضعف وفي ناس تقولي انت مريضة عملت كل انواع التحاليل وماشاء الله ما عندي أي مشكله النحافة وراثة من والدي الله يرحمه بس هذه السنة ان شاء الله سأعود للمحاولة والله يوقني انا وانت وكل النحيفات سامحيني على الاطالة فضفضت
|
ياحبي لك بالعكس انبسطت بردك
انا مثلك كنت دبدووبة وانا صغيـرة بس للأسف يوم كبرت نحفت
والله شوفي جربي هذه المفقه (العسل مع مكسرات) شريتها من يومين سعرها 20 ريال من عند العطار وصراحة طعمها مافي شي وان شاء الله بتدعين لي والله هل نحف ظلمنا بس مع بعض بنتغلب علي هل شي ان شاء الله 
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت السعوديه حلاها غير
المفتئةشنو لو سمحتي
|
هلا هلا
حبيبتي هذه عبارة عن علبة قزاز بداخلها
عسل ومكسرات لوز -وصنوبر -فستق-جوز-فستق سوداني
طعمها حلو وتسســـمــــــن
هي في منها بعسل العادي وفي منها عسل اسود انا يلي اجيبها عسل العادي
تصدقي خرعتيني بالاول احسب انه انا منزلة الموضوع من زمان ﻻني نحيفة وكنت انزل هيك مواضيع
مااستوعبت اﻻ لما قريت انك سيدة جديدة
اممممم انا اول ما دخلت المتوسط كان وزني 30 وتحت اصرار الكل حاولت اسمن بس طبعا اكل واحاول اسكن وطولي ياخذ هههههههه
المهم ع قريب 3 م وقف طولي 157 اما وزني وصل 45 ووقف حتى اتوقع زيادته من الطول موب من الوزن خخخخخخ
وقررت ماعاد احاول اسمن رغم ان الكل يقول لي اسمني وكذا بتطلع بشرتك اكثر بياض وبتطلعي احلى بس مااقتنعت ﻻن لما اشوف معاناة المستصحات ابطل وكمان امي تقول الوحدة ﻻ تزوجت وجوها عيال بتسمن طبيعي ليشش تتعب حالها وهي صغيرة ولما تكبر تتمنى تنحف ومع انها تقول كذا اﻻ انها دايم تقول لي كلي عشان تسمني وهي قبل تتزوج كانت زيي نحييفة بس لما صار عندها عيال استصحت شوي من الوسط عشان الحمل والولادة اما باقي جسمها حلو ماعليه
الزبدة اني فاقدة الامل اني اسمن بالذات اني نحييفة من وانا صغيرة وامي وابوي نحاف لمين بصير سمينه d:
وكمان الي مايخليني افكر ازيد وزني ﻻن الحمدلله معالم انوثتي باينة مقتنعة بحالي
بس الي حولي محطميني حييل
المهم مو ﻻزم تتعبوا حالكم ﻻن بالنهاية نندم
وانصحكم بالحﻻوة الطحينية رهييبة وتسمن يالبيه وعن تجربة عاد انا من وانا صغيرة احبها مررررة وكمان الاشياء الحلوة وكذا تسمن
انا مااشرب حليب وﻻ اكل لحوم و قدرت استسيغ الحلبة ويبوني اسمن ههههه وبنت عمي دايم تقزلي الله يسلمك ويسمنك عشان هي بعد تباني اسمن الله يعين بس
ربي يسعدك سميتي نقاء قلب وتسلمي عالموضوع جزاك الله خيرا