للحصول على نسخه الكتاب صحي xرجيم طرق الطبخ بطريقه صحيه وقد اعلنا عنها من قبل وللتذكير هذا نسخه من الاعلان [mark=FFFF00] mark]
تم بحمد الله الانتهاء من اعداد
ملزمه الطبخ طرق صنع الاطعمه بطريقه صحيه
صحيxرجيم
لااخصائيه التغذيه وعلوم الاطعمه فاطمه الزهراء
فيه كل المفيد لك ولااسرتك خااصه انه يساعدك ودليلك عند الحميه او عند تثبيت وزنك اذا وصلتي لوزنك المثالي بامر الله
مضمون الملزمه
يحتوي على 27 نوع من الشوربه قليله السعرات الحراريه دايت مثل (شوربه الحريره *شوربه الخضار بالنودلز*الشوربه الحارقه*شوربه الروبيان *شوربه الاش الخضراء*شوربه سمك الساحليه *شوربح الحب اللبنانيه *شوربه مشبعه للرجيم *شوربه كويكر دايت………….الخ
9 انواع معجنات
58 نوع سلطه منوعه لاتجعلك تشعرين بالملل من الدايت وتستمتعي في رمضان والاعياد والاجازات مثل (سيزر سالاد *سلطه ارمنيه *سلطه باذنجان فطومه*سلطه تونه5 انواع *جرجير بدبس الرمان *سلطه خس7 انواع *كرنفال*سلطه الكول*سلطه ملفوف4 انواع*………….الخ
14 سندوتش دايت مع صوص دايت
و66 اطباق رئيسيه دايت من محاشي وكبسات ومعجنات وكشري ومشاوي بطرق شهيه وسهله وقليله السعرات تتبخي بدون خوف
19 نوع حلويات
ان شاء الله تاكلي براحتك بدون هم السعرات وايضا هتستفيدي من المعلومات الغذائيه الموجوده اخر الملزمه للتواصل وللحصول على نسخه التواصل على الخاص
للاستفسار عن السعر المراسله على الاميل خصم ممتاز عند حجز مجموعه
او الاتصال الرقم في السعوديه [mark=FFFF00]لن تخسري يكفي انك ستطبخين وانت مطمئنه وسيفيد عائلتك اذا كانت تعاني من مرض السكر والضغط والسمنه والكوليسترول بطبخك الصحي
موفقة تقبلي تحياتي