لو سمحتو ارغب بمساعدة حول الإنحناء بالعموء الفقري
عندي انحناء بالعمود الفقري و عمري 16 سنة 
ابي اعرف اش هية الجلسات الخاطئة و العادات اللتي تخلي الانحاء يزيد عشان اتجنبها
و طريقة النوم الصحيحة و الخاطئو و لو مع صور تكونو مشكورين 
shokran 7yati ana a9lan ba5od 3elaj 6abee3i 🙂
حياتى ليش ماتطلعيها باليوتيوب وتشوفيها اوكي
ممكن سؤال منو عبير من المنتدى نعرفها وله شوالقصه
ممكن سؤال منو عبير من المنتدى نعرفها وله شوالقصه
افضل تسالي مختص
لا عبير مش من المنتدى هيه رفيجتي 🙁