1-الدقائق الأولى من عمر المولود
سوف تسمعين بكاء الطفل وترين أول نفس له وتبدئين بإرضاعه
من ثديك وتدفئته بالملابس.
وعليك أن تعلمي أن المولود كان يعيش في كيس من الماء لمدة تسعة شهور وعانى كثيراً أثناء ولادته ولذلك يجب أن
تساعديه في البدء في التنفس بسرعة وبعد ذلك سوف تختفي التجاعيد من الجلد . ومن الملاحظ بعد الولادة مباشرة تكون
رأس المولود مرنة مع وجود فتحتين في مقدمتها ومؤخرتها لتسمح بمرور الرأس خلال قناة الولادة أثناء
الولادة حتى لا يحدث لها تدمير
2-الأيام الأولى من العمر:
بعد الولادة مباشرة تستطيعين أن ترضعي طفلك وأن تمارسي معه
بعض الألعاب والعناية به .
يعتقد بعض الأشخاص أن الطفل لا يسمع ولا يرى، بل بالعكس فالطفل حساس للغاية يتعلم تمييز صوتك ولمستك بسرعة،
ويرى بسرعة ومع أنه ضعيف جداً لا تحدث له
أية كسور.
3- تغذية المولود:
التغذية الطبيعية:
عندما تقررين أن تكون تغذية طفلك رضاعة
طبيعية فإن اللبن هو الغذاء الوحيد الذي يحتاجه طفلك وهو يتميز بالآتي:
أن لبنك هو الوحيد الذي يحتوي على الكمية اللازمة من المواد الغذائية التي تساعد طفلك على النمو وبالكميات المطلوبة
فقط هذا اللبن سهل الهضم بالنسبة للطفل.
– هذا اللبن يحتوي على مواد لحماية الطفل من الالتهابات ويقلل من مخاطر حدوث حساسية للطفل.
– هذا اللبن دائماً نظيف ومعقم وفي درجة حرارة معتدلة للطفل.
– هذا اللبن جاهز دائماً للتغذية في أي وقت يحتاجه الطفل.
ما هي فائدة الرضاعة الطبيعية لكِ:
– لا يكلف أي شيء سوى أنك تتبعين نظام غذائي جيد.
– تستهلك الرضاعة الطبيعية الدهون الزائدة المخزنة في الجسم لهذا الغرض أثناء
الحمل وتساعد على إنقاص وزنك.
– تساعد الرضاعة الطبيعية الرحم على العودة لحجمه الطبيعي بسرعة.
– تساعد الرضاعة الطبيعية على تقريبك من المولود وإحساسك به وإحساسه بك.
يجب أن تعلمي بأن الطفل يحتاج للرضاعة الطبيعية كل 2 – 3 ساعات ويجب أن تعلمي أيضا بأن كمية اللبن وما تحتويه
من مواد مهمة للطفل يعتمد على نظام غذائك ولابد أن تكثري من أكل الخضراوات والفواكه الطازجة والأسماك واللحوم
والمواد الغنية بفيتامين " أ " ، " ج " مع شرب كمية من السوائل أكثر في الرضاعة الطبيعية وتصل
من 8 – 12 كوب
دليل الأطعمة في خلال الرضاعة الطبيعية
عدد المرات
الفواكه والخضراوات
لبن ومنتجات ألبان
لحوم وأسماك وبقوليات
خبز بلدي وحبوب
دهون وحلوي
5 – 6 مرات
4 مرات
3 مرات
4 – 6 مرات
تعتمد على السعرات الحرارية
التغذية الصناعية:
هذه الألبان الصناعية مصنعة لتقابل لبن الأم تقريباً ولكنها تحتوي على المواد
التي تحمي الطفل مثل لبن الأم.
يجب أن تكوني حذرة عند إعدادك الرضعة الصناعية لمنع حدوث التهابات
تسبب إسهال والتهابات بالجهاز الهضمي.
ويجب أن تقومي بهز وتحريك الببرونة قبل إعطائها للمولود وإمالتها قليلا حتى
لا يقوم الطفل بابتلاع الهواء.
4- الطهارة:
هي عملية بسيطة لإزالة الجزء الزائد من الجلد المغطي للعضو الذكري للطفل وتنظيفه من المادة الداخليةالتي تكون تحت
هذا الجلد.
5-الأطفال قليلي الوزن
وهم من يولدون أقل من 2 كجم يجب متابعة هؤلاء الأطفال جيداً والعناية بهم .
وسبب قلة الوزن هذه هو شرب الكحوليات والتدخين والإصابة بالأمراض.
6-عند الخروج من المنزل
يجب أن تحافظي على طفلك أثناء ركوب السيارة معك لأول مرة لأن عربة الطفل
الصغيرة التي يوضع بها الطفل داخل السيارة غير آمنة لحد ما.
المكان الآمن لطفلك في السيارة هو منتصف المقعد الخلفي من السيارة.
7-الأسابيع الأولى في المنزل لطفلك
يجب أن تتعودي على أن حجم الأسرة يزداد بقدوم الطفل الجديد
وأنه يحتاج منكِ
لرعاية جيدة ويجب أن ترتاحي بين فترات نوم الطفل، ويجب أن تعلمي أطفالك
الآخرين مساعدتك ومساعدة الطفل المولود.
8-نظام الطفل في الحياة
تعتقد بعض السيدات أن الطفل ليس له مهمة إلا الأكل والنوم والإخراج بانتظام بلعلى العكس فإن الطفل تتغير احتياجاته
باستمرار ولابد أن تتأقلمي معه باستمرار وبعض الأطفال ينامون كثيرا ً والبعض الآخرلا .
– يحتاج المولود إلى تغيير ملابسه كل 2 – 3 ساعة إذا كان هناك رضاعة طبيعية أما إذا كانت الرضاعة صناعية فيتم
الإخراج من 3 – 6 مرات يومياً.
– في الشهر الأول من عمر الطفل تصل عدد ساعات نومه إلى 20 ساعة في اليوم ويستيقظ كل 30 دقيقة وهي الفترة
التي يتم فيها إرضاع الطفل وتبديل ملابسه.
ولتعلمي أن الطفل يستجيب للمؤثرات الخارجية حوله مثل صوتك ولمسك.
– يحتاج للتغذية كل 2 – 3 ساعات على الرغم من الصعب تحديد وقت معين للرضاعة. وبوسعك تمييز بكاء الطفل إذا
كان جائعاً أو إذا كان ناتجا عن بلل ملابسه وفي هذه الحالة يجب أن تقومي باستبدال ملابسه بسرعة لأن البلل قد يؤدي إلى
التهابات جلدية.
9- الاستحمام بالنسبة للطف:
– عند وصولك للمنزل يجب أن تبدئي في تنظيف طفلك بقطعة من الإسفنج حتى وقوع بقية الحبل السري
وكذلك تنظيفه من البلل .
– يجب تنظيف الرأس باستمرار حتى لا تصاب مؤخرة الرأس بالجفاف وظهور
قشور بالشعر.
-من الخطأ أن تستعملي الزيوت والبودرة على جلد الطفل لأنها قد تسبب
تهيج في الجهاز التنفسي للطفل.
– واعلمي أن وقت الاستحمام للطفل هو أحسن وقت للعب معه وفرصة لكي يمارس بعض التمارين الرياضية وهذا الحمام
سيمكنه من الاسترخاء والنوم.
10- العناية بالحبل السري في الطفل المولود:
من المعروف أن الحبل السري يقطع ويربط جيداً بعد الولادة ويبدأ في الضمور بعد أسبوع من الولادة لذلك لا يجب استحمام
الطفل في هذا الوقت ويمكنك تطهير المكان ببعض الكحول الأبيض وإذا كان هناك أية إفرازات أو رائحة كريهة من هذا
المكان فهناك أدوية مطهرة لذلك.
11-الرعاية الطبية الأولي للمولود:
بعد الذهاب إلى المنزل يجب أن تبدئي باستشارة طبيب الأطفال الخاص بك بعد
الأسبوع الرابع من العمر للاطمئنان على صحة الطفل وتحديد ميعاد التطعيمات
لحمايته من بعض الأمراض .
بنتظار جديدك المميز