ربما تكون هذه أول مشاركة لي في هذا القسم صحة الطــــفل و كنت أحب أن اشارك به بموضوع ذاتي
و لكني أيضا كنت أبحث عن موضوع مصور مشابه لأشارك به فعلا
و ها أنا قد وجدت هذا الموضوع الهام و المفيد لكل أم جديدة
إن شاءالله تستفيد منه أمهاتنا الجدد في كيفية التواصل الصحيح مع الرضع
طبعا الموضوع منقولو لكن سأضيف إليه لمسة صغيرة بطريقتي إن شاءالله بتصرف
وفقكم الله تعالى لما يحب و يرضيه عنا
و السلام ختام و خير الكلام و الصلاة و السلام على رسول الله
[mark=FFFF00]و لربَّ نازلةٍ يضيقُ بها الفتى ذرعاً *** و عند الله منها المخرجُ
ضاقت فلما إستحكمت حلقاتُها *** فُرَِجت و كنتُ أظُنها لا تُفرجُ
التقنيات الأساسية التي تحتاجها كل أم جديدة من أجل التعامل و التواصل الصحيح مع طفلها الرضيع
الرضاعة الطبيعية
– 1 –
ارضعي طفلك من الثدي الأول
ثم دعيه يتجشأ ( يتدشى ) ثم و اصلي بإرضاع طفلك من الثدي الثاني
– 2 –
ضعي الطفل بوضعيه صحيحة في بداية الرضاعه
بحيث يكون صدر الطفل ملامس لصدرك ( الأم ) و يكون انفه بموازاة حلمة الثدي
– أ –
من الطبيعي ان تحس الأم ببعض الالم الخفيف عند بدء الرضاعه
و لكن إذا إستمر الألم و كان شديداً فهذا يعني أن طريقة إتصال الطفل بالثدي خاطئة
و يجب المحاوله مره اخرى
– ب –
عند إنتهاء الرضاعة ادخلي اصبعك الأصغر في فم طفلك و أخرجي الحلمة منه بهدوء
التجشؤ ( التدشي ) هو أمر ضروري جداً عند نهاية كل رضعة يجب أن تحرص عليه الأم
أوضاع الرضاعة الصحيحة و الصحية أيضاً
نعلم جميعا أهميه الرضاعة الطبيعيه للطفل و الأم على حد سواء
و لتنجح الرضاعة الطبيعيه
ييجب ان تكون أوضاعها صحيحة و مريحه
و حتى نسهل على الأم أكثر
فهذه الصور تشرح باختصار اوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة
– A –
– B –
– C –
النوم الآمن للأطفال
هناك عدة خطوات يجب أن تقوم بها الأم و تراقب الوضعية الصحيحة ليكون نوم الرضيع آمنا
أفضل وضعيه لنوم الطفل النوم هي أن يكون مستلقياً على ظهره
( مع أني طبعا أفضل النوم على جنبه الأيمن ، و لكن هذا بوجود الأم جانبه خلال هذه الوضعية )
يجب أن ننتبه بطريقة وضع الطفل و ذلك بأن تكون رجلاه تصلان لحافة السرير
مع احكام الغطاء الى صدره فقط ( كما هو موضح في الرسم أدناه )
عدم وضع ألعاب أو مخدة ( وسادة ) في سريرالطفل الرضيع
( إلا لو تجاوز الطفل عمر السنتين إن شاءالله ، يكون ذلك بالمتابعة و الإنتباه من الأم إن شاءالله )
الإنتباه إلى عدم تدفئة الطفل بصورة زائدة عن اللزوم
و أيضا عدم التدخين في نفس غرفة الطفل
و بالنسبة لي ( الأفضل عدم التدخين في البيت بكامله لا من أهل البيت و لا الضيوف ،
حين يكون هناك أطفال و خاصة لو كانوا رضع )
لف الطفل
يعتبر لف الطفل حديث الولادة من التقنيات الهامة
التي تضمن هدوء الطفل و دفئه و راحته
و أيضا إحساسه بالأمان لما تشكل ( اللفة ) من إحساس ملامس لجسم الطفل
و بالنسبة للأطفال الذين لا يحبون اللف
يُفضل إستخدام كيس النوم
( و إن كان لا يوفِ بالغرض الكامل من اللفة )
لا يُفضل لف الأطفال الذين ينامون بجانب أمهاتهم لكي لا يتعرضوا لزيادة التدفئة
و بالنهاية حضن الأم يؤمن للطفل ما يغنيه عن اللفة 
طريقة لف الطفل خطوة خطوة
( الرجاء الإنتباه للأم أول مرة )
يلبس الطفل ملابس خفيفة تحت القماط أو اللفة إذا كان الجو حاراً
و ملابس ثقيلة في حالة برودة الجو
و الأهم الإعتدال في لباس الطفل الرضيع حسب الطقس
يجب أن نتجنب تغطية القماط او اللفة رأس الطفل الرضيع
و أيضا لا نغطِ أذنيه أو ذقنه
و ذلك لتجنب التدفئه الزائدة و لتجنب خطر الأختناق
الطريقه الحديثة ، توجد ملفات جاهزه للأطفال لا تحتاج لعناء او إحترافيه
و نوم الهنا يا حبايب قلبي الحلوين
مساج الأطفال
يُعد المساج من طرق التواصل الممتعة بينك و بين طفلك
( يقوي الرابطة العاطفية بينك و بينه ويهدئ من روعه ، و يشعره بالدفء و الحنان )
و للمساج فائدة ممتازة لتحسين عادات النوم لدى الطفل الرضيع
و يساعده على الهضم
أما كيف تقومين بهذا المساج فهو يتم على النحو الآتي:
التوقيت:
إختاري وقتاً تكونين تشعرين به بالإسترخاء
و بعدم وجود ما يشغلك أو يدفعك إلى العجلة
كذلك لا تقومي بتدليك طفلك إذا كانت معدته فارغة أو ممتلئة كثيراً
الوضعية المناسبة للتدليك :
إحرصي على أن يكون الطفل في وضعية مريحة
أجلسيه على السرير أو على الأرض أو حتى في حضنك
مع مراعاة أن يكون الطفل مستلقياً على ظهره في البداية
ثم بعد الانتهاء من الجزء الأمامي دعية يستلقي على ظهره
انتبهي إلى درجة حرارة الغرفة إذ يجب أن تكون دافئة
قومي بالغناء له أو التحدث معه أثناء التدليك
[color=#000000
]بالنسبة لزيوت المساج ، إستخدمي الزيوت الطبيعية
و ينصح باستخدام زيت اللوز مع إضافة بعض الروائح العطرية
مثل رائحة الفانيلا أو الليمون
إبدئي بأخذ قطرات من زيت الأطفال
ضعي النقاط على يدك في البداية حتى تصبح دافئة
من ثم ضعيها على جسمه برقة
لا تضعي الزيوت على رأسه أو وجهه
ثم تدريجيا إنتقلي للرجل بأكملها
و بلمسات ناعمة و حانية بحب من يديك على قدم طفلك
و هذه الحركة سيجعل الطفل يشعر بهدوء جميل لتواصله مع الأم و إحساسه بها
ثم انتقلي تدريجياً
للجزء العلوي من جسم الطفل الرضيع
على معدته ، و يديه ، و صدره ، وراء أذنيه
دوما بلمسة دافئة ( و هذا سيجعل جسمه يسترخي أكثر )
قومي بتدليك معدته برفق من الأعلى إلى الأسفل
مستخدمه الحافة الخارجية من يدك وذلك في حركات متناسقة
ادفعي ركبه باتجاه معدته أبقيها كذلك لعشرة ثواني
دلكي معدته في حركة دائرية باتجاه عقارب الساعة
دلكي يديه ورجليه بين يديك و افركي أصابعه بلطف
في النهاية افركي ظهره من اسفل الظهر إلى الأعلى
مع مراعاة أن تبقي إحدى يديك ملامسة للطفل طوال فترة المساج
و قومي بعمل المساج وفق الصور السابقة
و في حال أبدى الطفل الرضيع أي نوع من التضايق و الإنزعاجيجب التوقف عن متابعة المساج فوراً
تغيير حفاض الطفل
يجب ان تكون جميع الادوات اللازمة للتغيير لطفلك في متناول يدك وقت التغيير
و أن لا تنسي أن تحضريها قبل وضع طفلك بوضع تغيير الحفاض
إستغلي وقت التغيير في الحديث لطفلك
و الإنشاد له و الدندنة المحببة للأطفال و خاصة بصوت الأم
[color=#000000
]يتم تنظيف الطفل من الأمام الى الخلف ، و ليس العكس
و حاذري أن تفعلي العكس لما يترتب عليه من سلبيات قد تحدث لصحة الطفل و خاصة لو كانت أنثى [/color]
يوضع الكريم الواقي للتصميت
و حاليا أصبح هناك أنواع تحتوي على بوردة و واقي للتصميت في نفس الوقت
و هو مناسب أكثر للطفل
يجب غسل اليدين عند الإنتهاء
بالماء و الصابون
إحذري من ترك الطفل وحده على طاولة التغيير مطلقاً
تحميم الطفل
لطالما تعتبر الأم الجديدة أن حمام الرضيع و تنظيفه هي أخطر مرحلة من العناية بالطفل الرضيع
و الأطفال الجدد لا يحتاجون إلى الإستحمام كثيراً خصوصا أثناء الأسبوع الأول أو الثانيوحتى تسقط قرمة الحبل السرّي
( مع أني أفضل الحماماليومي للرضيع )
في هذه المرحلة يمكن تنظيف المولود الجديد بالإسفنجة المبللة فقط
و لكن احذري وضع الماء على الحبل لأن ذلك قد يؤخر جفافها
بعد أن تشفى منطقة الحبل السري
يمكنك أن تغسّلي الطفل في حوض استحمام مليء ببوصتين من الماء الدافئ
[color=#000000
]أولا عليك أن تجهزي جميع الأدوات اللازمة لحمام طفلك قبل البدء بالحمام
من المستحسن للأم الجديدة أن تكون معها والدتها أو والدة زوجها
للمساعدة لما لأهمية حمام الطفل و خطورة أي خطأ بالتواصل مع الرضيع خلال الحمام كبداية [/color]
قبل الاستحمام:
تأكّدي بأنّ كل شيء جاهز لوقت الإستحمام
وبأن الغرفة دافئة قبل نزع ملابس طفلك الرضيع
الأدوات اللازمة كما هو موضح في الرسم أدناه
و يمكن بدل قياس درجة حرارة الماء بميزان الحرارة
أن تقيس الأم درجة حرارة الماء ، و ذلك بوضع كوع يدها في الماء
فإن كانت دافئة و مناسبة لكوع يدها ، كان هذا مناسباً لطفلها
( طريقة تعلمتها من جدتي و والدتي )
عليكِ أن تستعملي الماء المغلي ثم المبرد
لغسل عينى طفلك و أذنيه و فمه و وجهه
و ذلك على الأقل حتى يبلغ شهره السادس
فغلي الماء يقتل البكتيريا الموجودة فيه
( و الطفل أكثر حساسية للبكتريا في أشهره الأولى )
عندما تنزعي ملابس طفلك الرضيع ، ضعيه مباشرة في الماء حتى لا يبرد
ضعي الطفل الرضيع على سطح مبطّن بشكل جيد و مستوي و مريح
اسندي رأسه بإحدى يديك و إستعملي اليد الأخرى لغسل الطفل و تحريكه
إذا كنت تستعملين طاولة إستحمام مرتفعة تأكدي من ربط الطفل بالحوض حتى لا يسقط منك
انتبهي الطويات تحت ذراعيي الرضيع ، و وراء الأذنين ، و حول الرقبة و المنطقة التناسلية
لا تنظفي إلا السطوح التى يمكنك رؤيتها من بشرة طفلك
أى لا تحاولي تنظيف باطن أنف طفلك أو داخل أذنه
بل إكتفِ بمسح المخاط او الصملاخ الظاهر الى الخارج
و ذلك بإستعمال لفافة رطبة من القطن
إذ قد تدفعين الاوساخ خطأ نحو داخل أنفه أوأذنه
بالنسبة لحمام الطفل الأنثى لا تحاولي مباعدة شفري فرج طفلتك لتنظفى باطنهما إذ ستعيقين تدفق المخاط الذى يدفع الباكتيريا نحو الخارج
لا تدفعى قلفة طفلك نحو الخلف لتنظفي تحتها
فقد تصاب بتمزق أو قد تسببين له الالم
( تعاملي مع طفلك برقة و لطف فجسمه في اشهره الأولى حساس جداً فيجب الإنتباه )
إستعملي قطعة قطن جديدة لكل عضو من أعضاء طفلك
عندما تنظفين عينيه و أذنيه
كى لا تنقلي عدوى كامنة من إحداها إلى الآخر
نظفى مؤخرة طفلك آخر الأمر دوماً
و إستعملى عند كل مسحة لفافة جديدة من القطن
و بلليها بالماء الدافئ
امسكي طفلك جيداً عند الإستحمام و لا تتركيه لوحده ابداً
و لا تبتعدي عنه لأي سبب كان خلال وقت الإستحمام
و حمام الهنا يا أحلى أطفال
ربي يسعدك عالموضوع المميز
