السلام عليكم ورحمة الله وبركاته………… 
موضوع هام لكل البنات والمتزوجات
وعرفت عن أهميته فنقلته لكم لتستفيدوا منه 
ملاحظه ( تم نقل الموضوع كما كتبته صاحبته )
( الموضوع )
حبيت اخدم خواتي الغاليات ببعض النصايح
تهمنا في الدوره والنفاس
قبل كل شي 
مرة رحت ازور وحده من صديقاتي توها جايبه واخذت معي لها شاي خاص بالنفاس وبعد الدوره وحتى يصلح للبنات اللي تبي تهتم بنفسها
واخذت لها قهوة الدورة ومعبوط التمر
وقهويتها ونقطت المولود————
المهم دقت علي بعدين وسالتني عن اللي جبته لها سالتها ماعجبك
قالت بالعكس مو طبيعي انا كان عندي مغص والم في الظهر وشربته والحمدلله احسن
وطلبت مني اعلمها الوصفات للشاي والقهوة
ووحده من جاراتي تقول عطت حماتها الوصفه انهبلت عليها
انا اسويها من يوم انا بنت وتزوجت وجبت اولاد وباقي اسويها
الشاي===
مرمريه =قشر قهوة =نونخه =ينسون =دارسين = شيح =حبه سوداء =
كلها مقدار كوب واحفظيهم في علبه وسوي منه شاي واذا تبين حليه
القهوة====
نونخه = قشر قهوة =دارسين =زنجبيل طازج =قرنفل
خذي مقار ملعقه صغيره من كل نوع
اما قشر القهوة ملعقتين
وسويها قهوة عاديه
معبوط التمر ====
جيبي تمر مافيه نوى وحطيه على النار اضيفي عليه سمن اوزبده وحب رشاد وحبه سوداء
وحركيهم وحطيه في صحن اكليه مع القهوة
للنافس من ثامن يوم
الدوره من ثالث يوم لانه ينشف
شاي ينحف وينزل البطن ====
اكليل الجبل =مرمريه =شاي زعتر =بابونج =قشر رمان مطحون =شاي اخضر =
اخلطيهم واطحنيهم وخذي ملعقه في كوب ماء مغلي اتركيه يبرد واشربيه
مرتين في اليوم
الممنوعات !!!!
الملوخيه الباميه الغازات بانواعها الليمون الحوامض بانواعها الموز المانجوا البطيخ او الحبحب الايسكريم ولبارد عموما حتى الماء البارد
كثرة الماء يبرز البطن
اضيفي الي الاكل قليل من الفلفل الاسود مفبد جدا
ولا تنسي التحاميل والكبو ====
الكبو=للنافس في الاسبوع مرة
الدورة فقط اخر الدوره اذا لزم
هذي الاشياء ماتسويها البنت
غسول النافس==
كوبين دباغ كوبين قشر رمان مطحون او الارطاء كوب مره كوبين اكليل الجبل
اطبخيهم في ثلذاث لتر ماء ولما يغلي اتركيه يبرد وصفيه وعلبيه في علب الماء وحطيه في الحمام غسول لكي
للي جايبه طبيعي ===للخيوط ===
خواء جواء كوب مطحونه ناعم ==ربع كوب مره مطحونه ناعم ===كوبين زيت زيتون
اطبخيهم على النار ولما يبرد حطيه في علبه راح يتكون راسب تحت غطي في قطنه الزيت وحطيه شوي على الخيوط ولا تفتحين حيل وتكوني تحت البطانيه ومااااافيه مكيف
شويه وعلى مهل
غسول للدوره ===
كوب اكليل الجبل كوب قشر رمان عود لحاء البلوط اطحنيهم وحطيهم في علبه وكل ليله من قبل ماتخلص الدوره بيوم خذي ملعقه في كوب ماء ولما يغلي اتركيه يدفى وغسلي فيه ويعطي ريحه حلللوة
منقول للفااااااااااااااااااائدة
