نصائح قمة في الروعة من دكتور التغذية أحمد دياب
انا معايا نصائح روعة و جديدة نوفي جبتها من جروب الدكتور احمد دياب علي الفيس بوك اتمني تعجبكم
1- يفضل تناول كوب زبادي أو كوب لبن رائب طوال فترة الرجيم للمحافظة علي سلامة و جمال البشرة
2-تناول ملعقة من عسل النحل مع نصف ملعقة من خل التفاح يعطيك نوما هادئ ويمنع الأرق اثناء النوم
3- لتأخير الشيب المبكر (ظهور الشعر الأبيض) يجب تناول المأكولات التي تحتوي علي النحاس مثل الخبز الأسمر و طبق السلطة و الأسماك
متنسوش تدعولي
الف شكر وربي يجازيك كل خير ويفتح ابوابه في وجهك يرضيك ويرضى عنك
لك كل الود والاحترام
لك كل الود والاحترام
شكرااااااااااااااااااا ع النصاااائح الررراااائعة
جزاك الله خيرا حبيبتى فعلا معلومات جديدة ومفيدة
مشكرة حبيبتي علي المعلومات الجميلة دي