تخطى إلى المحتوى

هام:القضاااء ننهاااااااائيا على الكرش 2024.

  • بواسطة
هام:القضاااء ننهاااااااائيا على الكرش

سلام عليكم …

بنأت انا سويت ريجيم وماشاء الله نزلت كم كيلو
واهم شي بطني من فوق انمسح

بس ويييييييييييين المشكله ؟؟؟؟؟!!!!!
المشكله بجد
ان آخر بطني لساته كرش اقصد اخر شي الصفطه يعني
مانزل منها شيخليجية
ماخليت تمرين الا وجربته
ماخليت عشبه الا شربتها
اييييش الحل ياحلوات ؟؟؟؟؟؟؟؟
علما بانه لساتني بنت ماتزوجت

اهى اهى
والله نفس مشكلتي يارب نلاقي لها حل (*_*)

لكي وديً

هلا حياتو
عليك بالزبادي
مره حلو
مع الاستمرار ع الحميه
اسفه عيوني ما عندي حل ويارب تلاقي الحلول المناسبه

مشكورره

دهني بطنك بالزنجبيل المغلي مع زيت
يوميا
وهتلاحظي فرق ملحوظ بعد اسبوع
ولو تحبين اوافيك بالتفاصيل
والزبادي قبل النوم مع تمارين البطن
راح يعطيكي نتيجه رائعه
تمارين البطن والمشي بعد العشا نص ساعة
كيف هاي وصفة الزنجبيل ممكن تحكيلي عنها يا سيدة زنبقة البنفسج
والله ما بعرف ما فيني اساعدك دا جرب حاليا الزنجبيل يقولون زين

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.