هام لكل من استخدم عشبة الكتان ان ينصحني ويش اسوي
بسم الله الرحمن الرحيم
الرجاء الرد على موضوعي وبمنتهى الشفافية
اختي جربت عشبة بذرة الكتان لمدة اسبوع ولا نقص من وزنها شي انا كمان اريد اجربها بس انا قلت تجربها اختي الاول وبعدين احكم
انا كمان بدي انحف وما اعرف شو اعمل
ياريت اي شخص ينصحني شنو اسوي
تحيه طيبه مني لك
أختكم في الله / glorydays97
هلا اختي تاخذين مقدار ملعقه كبيره اكل بذر الكتان مطحون يوم بيومه وتضعينه مع مقداركوب ماء على النار غلوهثم تتركينه ربع ساعه وتشربينه ثلاث مرات قبل الاكل وتعملين رياضه لو مشي ربع ساعه وخففي اكل وانشاء الله تكون نتائج كويسه وايضا اختي ضعي ملعقه مع الزبادي او السلطه