1-تاخذي 1كغ عسل اسود +1كغ زيت زيتون+1/2كغ دقيق قمح+1/4كغ حلبة مطحونة+250غ من المغاث و قليل من المكسرات
يسخن الزيت على نار هادئة و يضاف اليه الدقيق مع التقليب الى ان يحمر ثم يضاف المكسرات و يقلب ثم تضاف الحلبة و المغاث مع التحريك ثم يضاف العسل و يقلب بعض دقائق ستحصلي على عجينة متماسكة داكنة اللون كلي منها فى الصباح والمساء الى ان تحصلي على الوزن المناسب
2-يدق حب العزيز و ينقع فى الماء ليلة كاملة ثم يضاف اليه السكر و يشرب مدة 20 يوم
3- خذي 150غ من الحلبة +150غ دقيق+كمية من الحليب البقري+عسل نحل اصلي تغلى الحلبة فى الماء على نار هادئة 4او 5 مرات مع تجديد الماء كل مرة ثم يضاف اليها الدقيق و يحرك مدة 15الى20 دقيقة ويضاف الى الخليظ الحليب البقري و العسل و يحرك يتناول منه مرة واحدة يوميا
4-اخذ ملعقة من الاملج كل يوم قبل اغذاء و قبل العشاء لمدة 60 يوم
5-خذي كمية من التين و الينسون و قليل من الماء على نار هادئة ويتناول مدة 40 يوم
الى الاخواتي الاتى يعانين من النحافة جربوا و ادعولي بالحمل العاجل ان شاء الله
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاء سراب
 انا بعاني من النحافة اكيد راح اجربها
|
جربي ولن تندمي 
الله يوفقك اختي عاجلا
دعواتك لي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورالقرآن60
|
يجازيني و يجازيك كل الثواب اختي الغالية
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Öûjdà m
مَشكورة أخــــتــــي في إنتظـــار جديدك المميـــز… دمت بخيـــــــــــر
|
العفو اختي الغالية شكرا لمروركي