الــــــــــــسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
رمضان على الابواب وكـــل عام والجميع بخير
في رمضان تكثر الاكلات ويكثر الاحباط في المحافظه على الوزن .
يلا نشوف الطريقه ..
شاي اخضر طازج
نعناع
ملعقه صغيره كمون
ملعقه صغيره زنجبيل
…الطريقه …
نضع كميه متساويه من الشاي الاخضر والنعناع ,,+ الزنجبيل + الكمون
في ابريق تغلي لمدة دقائق لا اكثر ونشربها قبل كل وجبه بنصف ساعه
وراح تشوفي مع مرور الوقت كيف الباطنيه مرتاحه وخفيفه ونزول الوزن بالتدريج
..ملاحظه الشاي الاخضر الطازج يشبه النعناع وله رائحه عطره حلوه
وتمنياتي لكم رشاقه وصحه دائمه ..
بس لازم الشاي الاخضر يكون مزوع؟؟
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة $الورده البنفسجيه$
 مشكوره اختي ان شاء الله بجربها بشهر رمضان الكريم لاني عجزت من الوصفات بس الشاي العندي مو طازج ابو خيط ليبتون يصير ؟؟
|
هلافيك اختي ..حاولي تدورينه في مركز السوبر ماركت الكبيره
في قسم الخضار وبالنسبه للبتون ماراح ينفع لان الاعتماد على إنقاص الوزن من بعد الله الشاي الاخضر
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة moo00oon56
مشكــــــــــــــــــــــــــــوره قلبي
بس لازم الشاي الاخضر يكون مزوع؟؟ |
مزوع ؟؟ مافهمت عليك خيتوو
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة براءه الخالدي
مشكوووووووووورة يعطيكي العافيه
|
العفوو حبيبتي وتسلمين على مرورك يالغلا