يشير مصطلح التـغـذية غير السليمة
إلى
وجود أحد الأمور التالية أو أكثــر
(01)زيادة أو نقصان في الوزن
(02)نمو بطيء
(03)فقدان مفاجئ في الوزن
(04)وقفة أو جلسة مرتخية
(05)عظام الصدر بارزة
(06)الأكتاف متهدلة
(07)البطن بارز
(08)وجود عضلات ضعيفة تفتقر إلى طبقة من الدهن
(09)بشرة مرتخية شاحبة اللون
(10)أغشية مخاطية باهته اللون
(11)فك ضعيف التكوين
(12)أسنان غير منتظمة
(13)شعر جاف مقصف غير لامع
(14)عيون خابية شديدة الحساسية للضوء ملتهبة محمرة
(15)وجود هالات واحمرار تحت العينيـن
(16)شهية ضعيفة
(17)شكوى من سوء الهظم
(18)سرعة التعب
(19)قوة احتمال ضعيفة
(20)كثرة التعرض للعدوى
(21)طول مدة النقاهة من المرض
(22)عدم القدرة على الانتباه لفترة طويلة
(23)حدة في الطبع
(24)القلق والاكتئاب والخمول
24 أمراً بالتمام والكمال يتحاشاه الإنسان عند تـناوله الأغذية الصحية السليمة
مع تمنياتِ لكم بدوام الصحة والعافية
أخصائية التـغذيـة – ماري أيوب
تخصص في علوم الأغذية والسمنة والنحافة والأمراض الغذائية
الله يعطيك العافيه مجهود تشكر ي عليه
دمتِ بحفظ الله
ريــناد /
معلومات قيمه ومهمه
تسلم الايادي لحسن الاختيار