الدكتور وليد بخاري : استخدام العلاجات الآمنة وممارسة الألعاب الرياضية وسائل آمنة لانقاص الوزن
جدة// عـام// أخبار مجمتع
أختتم المؤتمر الصحي العالمي "منظور جديد للرعاية الصحية" والذي استمر لمدة أربع أيام فعالياته في جدة، وقد حظي المؤتمر بمشاركة واسعة من المتخصصين والمهتمين في مجالي الرعاية الطبية والإدارة الصحية حيث وجهت اللجنة المنظمة للمؤتمر الدعوة للعديد من المتحدثين البارزين من الولايات المتحدة وأوروبا والشرق الأوسط، وذلك للمشاركة في هذا التجمع الطبي ومناقشة آخر المستجدات في نطاقي الإدارة الصحية والمستجدات الإكلينيكية، إضافة إلى إقامة أكثر من (20) ورشة عمل متخصصة في المجال الصحي، وقد اعتمدت الهيئة السعودية للتخصصات الصحية أكثر من 100 ساعة للتعليم الطبي المستمر للبرنامج العلمي للمؤتمر.
كما حضره عدد من استشاريي وأخصائي أمراض وجراحة السمنة والسكري وارتفاع ضغط الدم من عدد من دول العالم ومن المملكة، وخلال المؤتمر الطبي قدم الدكتور وليد لطفي بخاري رئيس مركز جراحة المناظير وجراحات السمنة في المركز الطبي الدولي لمحة تعريفية عن السمنة ومضارها أشار فيها إلى أن زيادة وزن الجسم عن حده الطبيعي نتيجة تراكم الدهون فيه، ناتج عن عدم التوازن بين الطاقة المتناولة من الطعام والطاقة المستهلكة في الجسم، ورأى أن نسبة الزيادة التي تقدر بين 35% إلى 40% من كتلة الجسم تؤدي للكثير من الأمراض المزمنة كالسكري وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، وحول تقسيمات السمنة قال الدكتور بخاري أن أنواع السمنة بالاضافة للوزن الزائد عن الطبيعي هي الزيادة المرتفعة في الوزن والسمنة المتوسطة والسمنة المرتفعة، وأخيراً السمنة المرضية.
مشيراً إلى أن السمنة المرضية تنقسم إلى ثلاثة أقسام وهي السمنة المرضية الابتدائية، والمرضية المتوسطة، والمرضية المرتفعة والعالية، وتعتبر زيادة الوزن عن المستوى الطبيعي بـ 50% من كتلة حجم الجسم مرضية مرتفعة جداً.
وأكد الدكتور بخاري أن من أهم طرق التحكم بالسمنة هي تقليل الإستفادة من الغذاء الداخل للجسم وذلك من خلال استخدام بعض الأدوية المصرح بها والآمنة مثل دواء "الزينيكال" حيث يعمل في الجهاز الهضمي ويمنع من امتصاص مايعادل ثلث كمية الدهون التي نتناولها، وبإتباع برنامج منظم للنشاط والتمارين الرياضية وممارستها بشكل مستمر على الأقل ثلاث مرات أسبوعياً، وبعد استشارة الطبيب المعالج. وأضاف أن تلك الوسائل تعتبر من أنجح الوسائل للتخلص من الوزن الزائد، وحذر من خطورة الحميات الغذائية الشديدة على البدين كونه لايستطيع عادة الاستمرار فيها مما يضطره للتوقف ليعود وزنه للزيادة من جديد وتعويض مافقده بصورة سريعة.
وحول انتشار السمنة في المجتمع السعودي أوضح بخاري أن الدراسات العلمية أشارت إلى ارتفاع معدلات السمنة في المملكة، وطبقاً للدراسات التي أجراها الاختصاصيون في هذا المجال فقد تراوحت نسبة السمنة للسيدات بين الـ 55 % إلى 59 %، وفي الرجال سجلت النسبة 40 % للذين تم إجراء جراحات علاج السمنة لهم بالمنظار على مدار عامين في المركز الطبي الدولي، وتوقع بخاري أن هذه النسب قابلة للإنخفاض لدى شريحة النساء مع مرور الوقت لتصل إلى 50 % نظراً لإنتشار النوادي الصحية المتخصصة وزيادة الوعي الاجتماعي بمخاطر السمنة.
وأبان الدكتور بخاري أن 29% من الاطفال في المملكة يعانون من السمنة وهذا يؤكد أن مايقارب الـ 3 مليون سعودي يعانون من السمنة، وهم معرضون لخطر الإصابة بأكثر من 47 مرض مسجل على حساب مرض السمنة ومنها: انسداد الشرايين، جلطات الشرايين التاجية ، إرهاق عضلات القلب وتضخم في عضلة القلب الناتج عن ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الدهون الثلاثية والكوليسترول في الدم، وارتفاع ضغط الدم، والسكر الغير مستجيب للأنسولين، وإنهاك عضلات الجسم التي لا تستطيع حمل الوزن الهائل من الشحوم فيصبح هناك آلام في أسفل الظهر وتآكل في الغضاريف بسبب التهام الغذاء بسعرات حرارية عالية وعدم إحراق هذه السعرات يؤدي إلى تراكم الدهون في جسم الإنسان علماً بأن الدهون لها كفاءة أعلى من الكربوهيدرات والبروتينات في التكتل في أنسجة الجسم الدهنية. وأفضل مثل على ذلك أن انتشار ما يسمى بالوجبات السريعة الغنية بالسعرات الحرارية في الدول الغربية ودول أخرى أدت إلى انتشار السمنة والأمراض المصاحبة لها في أجزاء كثيرة من العالم لم تكن تظهر فيها من قبل. وأشار إلى أن الوجبات السريعة هي السبب الأوحد في 90% من حالات السمنة، مبيناً أن المعدل الطبيعي للإنسان السليم من السعرات يتراوح بين 1500-2017 سعر حراري يومياً.
وان شاء الله ينقص هذا العدد مع التوعيه الصحيه والرياضيه عندنا
ونحن نرى الان ان الكثير من الناس اصبح عندهم توعيه في الصحه يمارسون الرياضه ويحافظون على غذائهم
الف الف مليون شكر لك حبيبتي لهذا الموضوع المميز
تسلم الايادي يا الغلا