7 نصائح للقضاء على قمل الغبار في منزلك
يعتبر قمل الغبار السبب الرئيس للإصابة بالربو والحساسية ومشاكل التنفس، قمل الغبار، أصغر من أصغر نقطة في نهاية هذه الجملة يقوم بإنتاج نفايات تعتبر سببا رئيسا للاصابة بالحساسية والربو عند الكثير من الناس.
هذا وتقدم الأكاديمية الأمريكية لأطباء العائلة هذه الإقتراحات للمساعدة في التخلص من قمل الغبار:
1- استعملي مفارش سرير مضادة لقمل الغبار، قدر الامكان.
2- قومي بغسل كل بطانيات السرير إسبوعيا في ماء ساخن جدا.
3- استعملي اغطية وسادات مضادة للغبار أو اغسليها إسبوعية.
4- تجنبي وضع السجاد السميك في غرفة نومك.
5- قومي بتنظيف السجاد والنجادة في بيتك يوميا بالمكنسة الكهربائية.
6- إستعملي فلتر هواء يساعد على التخلص من قمل الغبار.
7- قومي بمسح السطوح بخرقة رطبة كل إسبوع للتخلص من الغبار.