فوائد القرنبيط الغذائية
فوائد القرنبيط الغذائية
مضغ القرنبيط يولد مركبات تقي سرطان الأمعاء.
يقضي القرنبيط على بكتريا المعدة المسببه لقرحة المعدة.
يحتوي على المعادن التي يحتاجها الجسم .
يختزن فيتامين( أ) المفيد للعيون والعظام والأسنان.
يحتوي على مادة الدديندوليمثين التي تقف في وجه نمو خلايا سرطان الثدي .
يحتفظ بنسبة عالية من الألياف التي تساعد على بناء أمعاء صحية.
يحتوي على مواد تقي من أمراض القلب.
يعد القرنبيط مصدراً جيداً للكالسيوم المهم للعظام والأسنان.
منقول
معلومات رائعة
شكرا لطرحك