علاج قشور الجلد على البشره -لصحتك 2024.

,*

ادهني جسمك بـ فازلين وكريمات مرطبة لوشن زيت السمسم .. آشربي ماء كثيير

تفحصه المستمر ومتابعة التغيرات الحاصلة فيه الخطوة الأولى للحفاظ على صحتك العامة
العلامات الظاهرة على الجلد تكشف عن أمراض خفية داخل الجسم !

د.عبد العزيز بن ناصر السدحان

بينما يمكن تحسين بشرتك وجعلها أكثر شباباً باستخدام كريمات الترطيب ومستحضرات التجميل وأنواع التقشير والبوتكس، إلا أن ما نحاول إخفاءه من عيوب في الجلد كالتصبغات أو الشحوب أو البقع الغريبة قد تكون في بعض الأحيان علامات تنذر بمرض كامنٍ في داخل الجسم. إن طبيب الجلدية هو خط الدفاع الأول ضدّ أي مرض خفي تظهر أعراضه على الجلد. حيث يمكن عند استشارته تشخيص الحالة المرضية المحتملة كالسرطان والذئبة وارتفاع الكولسترول وأمراض القلب والرئة وغيرها.

يزور العديد من الناس أطباء الجلدية بحثاً عن حلول مجدية للتخلص من التغيرات اللونية والعيوب الظاهرة على البشرة وماهي في الواقع إلا دلائل وعلامات تشير إلى إصابة الجسم بمرض ما. من الجدير بالذكر أن الذهاب لزيارة طبيب الجلدية هو الخطوة الأولى في الاتجاه السليم للحفاظ على صحة الجسم العامة. فطبيب الجلد المختص بدوره قادر على تشخيص العلامات الجلدية الظاهرة وتحديد العلاج المناسب لها إما بالوصفة الطبية والكريمات التجميلية للبشرة، أو إزالتها بالجراحة التجميلية، أو توجيه المريض لزيارة الطبيب المختص عند الاشتباه بالمرض المسبب أساساً لتلك الأعراض على الجلد.

بعض البثور قد تنذر بمرض كامنٍ في داخل الجسم
فيما يلي عدة مثال للمشاكل الجلدية التي يمكن أن يعد ظهورها أحد الأعراض الناتجة عن مرض ما داخل الجسم:

اللويحة الصفراء Xanthelasma أو البقع الصفراء المسطحة خارج جفن العين بالقرب من الأنف عادة. وتتكون هذه البقع غير السرطانية من دهون وغالبا ما تظهر بعد سن الأربعين. وهي حالة تصيب النساء بنسبة الضعف مقارنة بالرجال ويشير حدوثها عند ثلث المصابين بها إلى ارتفاع مستوى الكولسترول في الدم، كما أن حدوثها عند الشباب ومن هم في سن المراهقة يعدّ في الغالب مؤشراً ينذر بارتفاع مستويات الكولسترول.

Thrombotic Thrombocytopenic Purpura ، وهو طفح جلدي أرجواني اللون. وقد يدل هذا الطفح على وجود سرطان الدم أو سرطان الغدد اللمفاوية. ولا يعرف السبب الحقيقي لمثل هذا الطفح الجلدي غير أن بعض العوامل قد تلعب دورا في حدوثه كالحمل والسرطان وفيروس نقص المناعة الإيدز HIV، والالتهابات ومرض الذئبة.

اصفرار الجلد وهو الدليل الرئيسي لوجود إصابة مزمنة في الكبد
تقشر الجلد، أو فقدان الطبقة الخارجية من البشرة وتساقطها على هيئة رقائق من القشور. يمكن أن تحدث هذ الحالة نتيجة أمراض من ضمنها قصور الدرقيات. hypoparathyroidism (وهو خمول في وظيفة الغدد الجار درقية)، والقوباء الحلقية ringworm (مرض جلدي فطري)، والصدفية psoriasis، ومرض كاواساكي Kawasaki disease (مرض غير شائع يصيب الأطفال ويسبب التهاب الأوعية الدموية)، متلازمة الصدمة السمية toxic shock syndrom(مرض نادر الحدوث وغالباً يهدد الحياة، ينشأ فجأة بعد التهاب ما ويمتد تأثيره سريعاً إلى أعضاء الجسم المختلفة كالرئتين والكلى والكبد).

ظاهرة رينود
الصدفية الحادة sever psoriasis ، أظهرت دراسة استغرقت 5 سنوات علاقة جينية بين المرض الجلدي المعروف بالصدفية ومرض القلب. كما أظهرت الدراسة أن الأشخاص المصابين بالصدفية الحادة خاصة من هم دون 40 سنة أكثر عرضة للأمراض القلبية الوعائية لأن مستويات الكولسترول تكون أعلى من الطبيعي.

الانسداد الجرابي. وعند حدوثها تحديداً في الأذن فإنها تعد أحد أعراض الذئبة lupus – وهو مرض ينشأ في الجهاز المناعي نفسه حيث يبدأ نظام المناعة بمهاجمة أنسجته الخاصة مسبباً التهاباً وتورماً مع الشعور بالألم.

ظاهرة رينود Raynaud’s phenomenon أو برودة اليدين والأطراف. وفي هذه الحالة تنكمش الأوعية الدموية بشدة في أصابع اليدين والقدمين فتحدّ بشكل خطير من تدفق الدم إلى الجلد مسببة الشعور ببرودة اليدين والقدمين. وفي حين لايُعرف السبب الحقيقي لظاهرة رينود إلا أنها تحدث عند البعض نتيجة مرض ما كالذئبة أو تصلب الجلد أو تصلب الشرايين أو التهاب المفاصل الروماتويدي.

الانسداد الجرابي يعد أحد أعراض الذئبة
السرطان، قد تؤدي السرطانات إلى ظهور علامات عرضية على الجلد تشمل تغير الجلد إلى اللون الداكن أو فرط التصبغ hyperpigmentation ، أو اصفرار الجلد والعينين المعروف باليرقان jaundice أو احمرار الجلد erythema ، أو الحكة وزيادة نمو الشعر. وفي الواقع يمكن للتغيرات الجلدية أن تكون أولى علامات الأورام الخبيثة الكامنة داخل الجسم. وقد تظهر العلامات المرضية على الجلد قبل اكتشاف السرطان المسبب لها أو في فترة تشخيصه أو بعد معرفته. وبالنسبة للمرضى الذين تم علاجهم من السرطان تكون هذه العلامات مؤشراً أوليّاً ينذر بعودة السرطان وحدوثه ثانية.

اليرقان jaundice أو اصفرار الجلد وهو الدليل الرئيسي لوجود إصابة مزمنة في الكبد .

الحكة، وهي حكة شديدة يصاحبها جفاف الجلد وتغيرات في لونه. قد تدل هذه الأعراض على أمراض في الكبد أوالكلى.

احمرار البشرة مع الإحساس بالألم في مناطق من الجسم والوجه والأطراف erythematous. وغالباً ما يصاحب هذه الأعراض وجود حمى، وفتور، آلام المفاصل والعضلات، والتهاب الملتحمة، ويمكن أن تدل هذه الأعراض عند النساء من منتصف العمر على متلازمة سويت sweet’s syndrome. وهي متلازمة تحدث مع التهاب الأمعاء ومتلازمة التفاف الأمعاءbowel bypass syndrome والحمل.

التصبغات خاصة عند الأطفال، فالأطفال الذين تتكون لديهم بقع بنية فاتحة اللون على الجلد يزيد قطرها عن 5ملم يصبحون عرضة للورم العصبي الليفي neurofibromatosis وهو مجموعة من ثلاثة اضطرابات تحصل في الجهاز العصبي وتسبب نمو الأورام حول العصب. كما تصيب هذه الحالة البالغين ومن هم في سن الرشد إلا أن التصبغات تكون أكبر حجما وتصل إلى أكثر من 15ملم في معظمها. تنشأ الأورام في خلايا الأغشية الرقيقة المغلفة للعصب والمسئولة عن حماية الألياف العصبية، ويعتمد نوع الورم الحاصل على موقعه من الجسم وعلى نوع الخلايا التي تصاب به، ومن أكثرها شيوعاً الأورام الليفية العصبية التي تصيب الأنسجة المجاورة للأعصاب المحيطية. ومعظم هذه الأورام غير خبيثة ولكنها قد تصبح سرطانية مع مرور الزمن.

,*

اسباب الجفاف القوى جدا فى البشرة اللى بيوصل البشرة الى قشور وطرق العلاج مع امينة شلباية

جفاف البشره،معالجه الجفاف بسهوله

الكثير من الفتيات لا يعطين اهتماما بالغا لمشكلة جفاف البشرة مثلما يفعلن مع مشاكل السيلوليت وحب الشباب، لكن هل تعلمين أن هذه المشكلة تُنقص حقا من رصيد شبابك! إليك كيف .

يعد الجفاف سببا رئيسا وراء إحمرار البشرة وتراكم القشور عليها وتحول لونها للون باهت سيئ، إلى جانب أنه وراء ظهور علامات تقدم العمر والشيخوخة مبكرا مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة،وهو الامر الذي يجعلك تبدين أكبر سنا مما أنت عليه ويحرمك من متعة الإحساس بالمظهر الصحي الجذاب لبشرتك .

فى هذا الموضوع نعطيك مجموعة من الإستراتيجيات الصحية للتغلب على جفاف البشرة :

1 – منشفة الأطفال لتقشير الوجه :

أغلب مستحضرات التقشير تكون قاسية على بشرة الوجه وقد يتخطي تأثيرها مجرد إزالة القشور المتراكمة على البشرة بل قد تنحت من طبقات البشرة نفسها، لهذا ينصحك بعض الأطباء باستخدام منشفة الأطفال فى تقشير الوجه بدلا من المنتجات الأخرى فهى أكثر نعومة ولطفا على البشرة وأقل خطرا عليها .

كل ما عليك فعله هو بل المنشفة وتدليك الوجه بها فى حركات دائرية صغيرة .

2 – استخدمي المنتجات الخفيفة للعناية بالبشرة :

أغلب مستحضرات تنظيف البشرة تحتوى على مادة رغوية تسمى لوريل سلفات الصوديوم" sodium lauryl sulfate " تعمل على كشط المرطبات من البشرة، لذا ينصحك خبراء العناية بالبشرة باستخدام المستحضرات الخفيفة التى تدخل فى تركيبتها خلاصة الحليب وتكون خالية من العطور والمواد الكيميائية التى قد تسبب زيادة جفاف البشرة .

وعن المستحضرات الغنية بالحليب يؤكد الخبراء أن أحماض اللاكتيك الموجودة بالحليب تساعد على تنظيف البشرة جيدا وإكسابها المرطبات الكافية للحفاظ على نضارتها وجاذبيتها .

يمكنك أيضا استخدام الحليب العادي بالمنزل لتنظيف البشرة، وذلك بسكب القليل من الحليب بمنشفة الأطفال وتدليك البشرة بها لثوان، وبهذه الطريقة تكونين قد نظفت بشرتك وقمت بتقشيرها فى آن واحد. لكن تأكدي من إزالة الماكياج قبل الإقدام على هذه الخطوة .

3 – استعيني بزيت الأوليفرا :

قومي مرة كل أسبوعين بعمل ماسك مغذ للوجه بزيت الأوليفرا، الذي يساعد على ترطيب البشرة وتقليل الإحمرار والإلتهاب . اكسري ورقة نبات الأوليفرا " الصبار" ودلكي البشرة بطبقة كثيفة من السائل الموجود بالنبات . اتركي السائل لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي وجهك .

4 – اعتني بجفونك :

تتسم بشرة العين بالرقة الشديدة، وعادة ما تكون أقرب للجفاف مما يجعلها حمراء ومليئة بالقشور . وفى هذه الحالة ينصحك الأطباء باستخدام كريم هيدروكورتيزون لترطيب البشرة وتقليل إحمرارها .

5 – اغسلي شعرك قبل الجسم أثناء الاستحمام :

عندما تقومين بغسيل الشعر، فإن المواد الرغوية الموجودة بالشامبو والبلسم تنزلق على الوجه والجسم، وتكون على سطح البشرة طبقة رقيقة من رواسب هذه المستحضرات وقد تسبب المواد الكيميائية القوية التى تحتوى عليها هذه الرواسب في جفاف بشرتك وتهيجها إذا لم يتم إزالتها بشكل فوري وسريع، لهذا يفضل أثناء الإستحمام غسل الشعر أولا ثم غسل الجسم بغسول خفيف بدون عطور للتخلص تماما من الرواسب العالقة بسطح البشرة .

6 – تجنبي حمام الماء الساخن :

غمر الجسم فى حمام مائى ساخن يزيل المرطبات الموجودة بالبشرة ويؤدي إلى جفافها، لذلك يفضل استخدام الماء الفاتر فى الإستحمام وإضافة احد الزيوت الطبيعية لماء الإستحمام كزيت اللوز او بذور العنب. الزيت سيعمل على ترطيب وتلطيف البشرة وحمايتها من الجفاف .

7 – عالجي جفاف اليد بزيت الزيتون :

لا يوجد حل أفضل من زيت الزيتون فى علاج جفاف الأيدي والأظافر، فهذا الزيت العبقري ويحتوى على مادة "سكوالين" التى تعمل على تحفيز إفراز الجسم للزيوت الطبيعية. قومي بتدفئة 1/2 كوب من الزيت فى الميكروويف ( اتركيه 20 ثانية ) ثم دلكي يديك به يدي مع التركيز على الجلد المحيط بالظفر ثم لفي يديك بكيس بلاستيك واتركيها لمدة 5 دقائق حتى تمتص البشرة الزيت بشكل جيد ثم انزعي الأكياس وامسحي يديك فى منشفة دون ان تغسليها بالماء .

8 – لا تستغني عن الشوفان :

جفاف البشرة عادة ما يصاحبه حكة، ولمحاربتها حاولي البحث عن غسول أو صابون أو لوشن للجسم يحتوى على الشوفان، تلك المادة الغنية بالمرطبات والمواد المضادة للإلتهابات والتى تساعد على تهدئة البشرة وتلطيفيها

,*

جفاف البشرة
Dry skin
تعريف
عادةً لا يكون جفاف البشرة أمراً خطيراً, و لكنه قد يكون مشكلة مزعجة و بشعة, و ذلك بتحول خلايا الجلد النضرة إلى ذبلة و ظهورها بشكل خطوط دقيقة و تجاعيد.

يمكن للأمراض الجلدية الخطيرة –كمجموعة الأمراض الوراثية المدعوة بال(سِماك ichthyosis)- أن تكون مشوهة, مسببة مشاكل نفسية أحياناً. و لحسن الحظ, معظم حالات جفاف الجلد تنتج عن عوامل بيئية يمكن التحكم بها بشكل كامل أو جزئي. و تتضمن هذه العوامل التعرض للطقس الحار أو البارد مع مستويات منخفضة للرطوبة بالإضافة للإفراط في الاستحمام.
إن مشاكل البشرة المزمنة أو الشديدة قد تتطلب التقييم من قبل أخصائي الجلدية. و لكن عليك أن تقوم بالكثير من الأمور بنفسك لتحسين بشرتك, بما فيها استخدام المرطبات, و التقليل من الاستحمام و تجنب الصابون القاسي المجفف.

الأعراض
غالباً ما يكون جفاف البشرة مشكلة مؤقتة –تحدث في الشتاء فقط على سبيل المثال- و لكنها قد تكون معضلة تستمر مدى الحياة. و رغم أن البشرة تجف غالباً في منطقة الذراعين و أسفل الساقين, قد يختلف هذا النمط من شخص لآخر. و فوق ذلك, تعتمد أعراض و علامات جفاف الجلد على العمر و الحالة الصحية و مكان الإقامة و كمية الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق و سبب هذه المشكلة.

في حال كنت تعاني من جفاف البشرة, قد تواجهك واحدة أو أكثر من المشاكل التالية:
• إحساس بشد الجلد, و خاصة بعد الاستحمام أو السباحة.
• مظهر منكمش أو جاف للجلد.
• قساوة و خشونة في شكل و ملمس الجلد.
• حكة (pruritus) قد تكون شديدة أحياناً.
• تقشر أو تندف بشكل خفيف.
• خطوط أو شقوق رفيعة.
• احمرار.
• تشققات عميقة قد تنزف.

متى يتوجب عليك أن تراجع الطبيب؟
تشفى معظم حالات جفاف البشرة بشكل جيد بتحسين نمط الحياة و المعالجات المنزلية. راجع طبيبك في حال:
• لم تتحسن بشرتك بالرغم من الجهد المبذول لذلك.
• في حال ترافق جفاف البشرة مع احمرارها.
• إذا منعك جفاف بشرتك و الحكة من النوم.
• أصبت بتقرحات مفتوحة أو التهابات بسبب الحكة.
• في حال كان هناك مناطق واسعة من التقشر في الجلد.
الأسباب
رغم أن معظم أسباب جفاف الجلد تعود للتعرض إلى تغيرات بيئية, إلا أن هناك أمراضاً معينة قد تؤثر بشكل كبير على منظر و وظيفة الجلد. و تتضمن الأسباب المحتملة لجفاف الجلد ما يلي:
• الطقس. بشكل عام, تجف البشرة في الشتاء عندما تنخفض الحرارة و الرطوبة. و تميل الأحوال الجوية إلى أن تسيء إلى الكثير من الأمراض الجلدية. و لكن العكس قد يحصل في المناطق الصحراوية, حيث ترتفع درجة الحرارة بينما تبقى الرطوبة منخفضة.
• التدفئة المركزية و المكيفات. إن هواء المكيفات و مواقد الحطب و مدافئ المازوت و الكهرباء و الاقتراب من النار كل ذلك يقلل الرطوبة و بجعل البشرة جافة.
• الاستحمام بالماء الساخن. إن الاستحمام المتكرر بالأخص إذا كانت المياه ساخنة و كانت مدة الاستحمام طويلة يؤدي إلى تحطيم الحواجز الدهنية في الجلد. و ذلك يحدث أيضاً في السباحة بشكل متكرر و خصوصاً في المسابح المضاف إليها الكلور.
• الصابون و المنظفات القوية. معظم أنواع الصابون و المنظفات المستخدمة بشكل شائع تزيل الدهن و الماء من البشرة. كما أن مزيلات العرق و الصوابين المضادة للبكتيريا تعتبر أكثر الأمور ضرراً بالبشرة. و أيضاً الكثير من أنواع الشامبو يجفف فروة الرأس.
• التعرض للشمس. تجفف الشمس البشرة كما تفعل جميع أشكال الحرارة. بالإضافة إلى الضرر الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية تحت الطبقة العلوية للجلد (epidermis). و معظم الضرر الرئيسي يحدث في عمق الأدمة حيث تتحطم ألياف الكولاجين و الإلاستين بشكل أكبر بكثير من الوضع الطبيعي.
• التهاب الجلد التحسسي. و هو من أكثر أنواع الاكزيما شيوعاً, حيث يعاني المصابون به ببشرة حساسة و جافة أكثر من غيرهم. و يختلط الأمر لدى الكثير من المصابين بالاكزيما الخفيفة بينها و بين جفاف الجلد الشديد. و تشمل المناطق المصابة عادة الوجه و جوانب الرقبة و طية الكوع و المعصم و الركبة و الكاحل.
• الصداف. و هي مرض جلدي يظهر على شكل تجمع لخلايا جلدية قاسية و جافة و ميتة على شكل قشور سميكة.
• أمراض الغدة الدرقية. قصور الدرق, و هي حالة تحدث عندما تفرز الغدة الدرقية كميات قليلة جداً من الهرمونات, فتقلل من التعرق و إفرازات الغدد الدهنية مما يؤدي إلى بشرة جافة و قاسية.