لتسهيل الولادة وبداية الطلق.
من بداية الشهر 9
(1)تكثر الحامل من اكل التمر
(2)اليانسون لانه يعمل على تقوية الطلق ويسهل الولادة ويهدئ الاعصاب ويزيل القلق والطريقة :نضع ملعقتين كبار من اليانسون في كاس ماء ويغلي 10 دقائق ثم يصفى ويشرب
(3) العسل مع الحلبةنعمل كوب ماء مغلي ونضع فيه حلبة مجروشة ويحلى بالعسل ويشرب صبح ومساء لان الحلبة تقوي الارحام وتنشطها
وتخفف الم الولادة بالفترة الاخيرة
(4) المشي في الشهر الاخير يقوي العضلات السفلية
(5) اعملي تمارين كيجل قدر استطاعتك
___ملاحضة :استخدمي شئ واحد من النقاط السابقة
الشئ الذي تحسين انه ناسبك
وانشاء الله تولدين بالسلامة دعوتك لنا.
نصائح قيمة
جزاك الله خيرا
والله يسهل على كل حامل
الله يجزيك الخير على المعلومات
أنا ناوية ان شاء الله لما أدخل التاسع أُكثر من أكل الرطب والتمر وعلى الله الاتكال
الله يقوّم كل الحوامل بالسلامة هن وأولادهن
أنا ناوية ان شاء الله لما أدخل التاسع أُكثر من أكل الرطب والتمر وعلى الله الاتكال
الله يقوّم كل الحوامل بالسلامة هن وأولادهن
الله يقوم كل حامل بسلامه
مشكوره وانا ان شاء الله راح اكثر من المشي
والله يسهل على كل الحوامل ويرزق من تتمنى حمل يارب
مشكوره وانا ان شاء الله راح اكثر من المشي
معلومات قيمة شكرا جزيلا
مشكورة حبيبتي للأفادة