نبتدى مرحلتنا الثانية بكل حب وسعادة
لنستمر بلمتنا الرائعة
واخترت حبيباتى فى هذه المرحلة
أن اقدم لكن وجبتى المفضلة السمك
النوع الاول …. فيليه السمك بالاعشاب 
المقادير …
عدد 2 شرائح فيليه سمك + رشة ملح + رشه فلفل اسود
التتبيلة ….
ربع كوب معدنوس مفروم + ربع كوب قصبر مفروم + بصل مفروم ناعم
+ فلفل أحمرمقطع + ملعقة كبيرة مايونيز + ملعقة عصير ليمون
+ملعقة صغيرة مستردة +ملعقة صغيرة ثوم ناعم
+ ملعقة صغيرة زنجبيل + ربع ملعقة من البابريكا والبزار
والكزبرة الناعمة وكمون وفلفل اسود +ملح + ملعقة كبيرة زيت زيتون
يرش الملح والفلفل الاسود على الفيليه
ثم تخلط التتبيلة مع بعض ثم نضعها على وجه الفيليه
وتدخل للفرن حتى الاستواء
قدمت بجانبها خضروات مشكلة
من جزر وكوسى وبطاطا
شكلتها على شكل مذبب ثم سلقتها بالماء
وعند الاستواء اضفت لها ملح وزيت زيتون ومعدنوس على النار لمدة دقيقة
وهنا الشكل النهائى بجانبه شوربة السمك
ويالى يحب يطلع عليها على الرابط
النوع الثانى …. فيليه السمك بالمايونيز
مقاديرها ….
عدد 2 شرائح فيليه السمك + فص كبير ثوم + رشة كمون
مايونيز + فواكه البحر انا استخدمت جمبرى وكلمار + شرائح طماطم وفلفل حلو
نرش على الفيليه الملح والكمون
ثم يدهن بالمايونيز وثم نضع الجمبرى والكلمار والفلفل والطماطم على وجه الفيليه
يدخل للفرن حتى الاستواء
قدمت بجانبه الطباهج سبق انى قدمتها وهى على الرابط
كل عــــــــام وانت الحــــــــــــــــــب ..* زوجى العزيز *..
نتمنى ان نالت وصفاتى على اعجابكم
دمتم بحفظ الله
شكل طريقتك بالسمكة طيبة جداً
بالصحة والعافية يا قلبي
وبالتوفيق لك وكل الأخوات يا رب
السمك طريقه جديده بنسبة لي
باين من الشكل انهم طعمييييييييييين:)
لاعدمناك يارب
واحلى تقييم
دمتي بحفظ الرحمن
تقييمي
تحفة هالطبق
اكيد السمك راح يطلع اطيب
حبيبتي بارك الله فيك على هذه الجهود
وتحياتي
السمك والالوان ..وااااو
صحتين وهنا على قلوبكم
احلى نجوم للامورة بيسو
على مروركم ومشاعركم الطيبة
الله لا يحرمنا من اللمة
دمتم بود