دعوة للرشاقة
حبيت اشارك بها الموضوع
اولا من خلال تجربتي الناجحة
مع الرياضة
و الرجيم
و التي انقصتني 7 كيلوغرام بشهر واحد
و علما انو لم اكن اخد اي ادوية للتخسيس
كلو طبيعي
اشوف التفاعل و احط بادن الله
الرجيم المتالي
و البرنامج اليومي
بالتوفيق و الرشاقة للجميع
مافي تفاعل
هلا وغلا حبيبتي
اشكر لك نقل تجربتك الناجحه
وان شاء الله يستفيدوا البنات منه
وانتظر منك توضيح الرجيم وطريقتك الناجحه في نزول وزنك
الف الف شكر
اشكر لك نقل تجربتك الناجحه
وان شاء الله يستفيدوا البنات منه
وانتظر منك توضيح الرجيم وطريقتك الناجحه في نزول وزنك
الف الف شكر
شكرا حبيبتي على كلامك الطيب و اي سوال انا رهم الاشارة
الرشاقه مطلب جميع الفتايات والسيدات وبالرياضه والتقليل من اكل الاطعمه الدسمه وقليلة السعرات ينزل الوزن بشكل ملحوظ واهم انواع الرياضه المشي يومين لمدة ساعه ……وبالتوفيق
صدقت يا وديان