قروب االهــــــــمه حقيقه>>التسجيل مستمر حياكم مابقى شي
هلابكم:حباايبي قروبناا بيصير حقيقه وبدايتناا مع مكافحه السمنه قربت مابقى شي بنات يلاااهمتكم وياانا نبي نضعف وتصير اشكال غير قبل رمضااان وقبل العيد مافي شي مستحيل وبعون الله راح يتحقق الحلم
الخميس 10/5 هي البداايه
راح نوزن صباااح الخميس ونبلش نظام حيااتنا الجديد ماراح نبدا ريجيم قاسي راح نبدا بالتخفيف والرياضه اللي تخطر ع بالناا
ومثل ماقلنا بعد اسبوع اي يوم الجمعه راح يكون يوم الميزان ويوم المفتوح بس نوزن قبل مانفتح
ونكتب يومياتنااا كل يوم مانتاخــــــــر حبيباااتي فديتكم
العضوات المسجلات حتى الان بقروب الهـــــــمه:
1-احبج يمه
2-امي املي
يعطيك العافيه والله يخلي لك امك انا انشاء الله ثالث المسجلت معاكي والله جيتي على الجرح هذاسر معاناتي انا ولدت لي 8شهور وزاد وزني بصوره غير طبيعيه وكل محاولاتي في انقاص وزني باءت بالفشل لكن انشاء الله معاكم اقدر انقص وزني واوصل للوزن المثالي ولكن كيف اسجل في القروب
الله يعطيكي العافيه انا كمان معاكم والله اني تعبت بدي اخلص من وزني الزايد
انا تماما مثلك غاية الورد لي 8 شهور والدة وكنت زايدة بحملي بشكل خرافي
نزلت نصف الوزن وباقي النص لكني تعبت لهييك بدي تشجيعكم
انا تماما مثلك غاية الورد لي 8 شهور والدة وكنت زايدة بحملي بشكل خرافي
نزلت نصف الوزن وباقي النص لكني تعبت لهييك بدي تشجيعكم
غاااايه الورد هلابك حبيبتي
الله يحققلك مرادك ان شالله
التسجيل مايحتااج شي
بس سجلي طولك ووزنك والهدف اللي تبين تحققينه خلال هذا الشهر
راح نبدا ان شالله من يوم الخميس نظامناا الجديد
ولاتنسين طبعااا اليوميات تسجلينهاا بتجمعنااالاول لشهر5
اوكيه حبيتي قروب الهـــــــــــمه يرحب فيج
الله يحققلك مرادك ان شالله
التسجيل مايحتااج شي
بس سجلي طولك ووزنك والهدف اللي تبين تحققينه خلال هذا الشهر
راح نبدا ان شالله من يوم الخميس نظامناا الجديد
ولاتنسين طبعااا اليوميات تسجلينهاا بتجمعنااالاول لشهر5
اوكيه حبيتي قروب الهـــــــــــمه يرحب فيج
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة red pearl22
 الله يعطيكي العافيه انا كمان معاكم والله اني تعبت بدي اخلص من وزني الزايد
انا تماما مثلك غاية الورد لي 8 شهور والدة وكنت زايدة بحملي بشكل خرافي نزلت نصف الوزن وباقي النص لكني تعبت لهييك بدي تشجيعكم |
هلابكم ياقلبي قروب الهــــــــــــمه يتشرف فيج وان شالله نحقق حلمنا مع بعض ياااارب
بنات فديتكم
اقرؤا موضووعي السابق عشان تعرفوا اساسيات قروب الهمه وشراااح نسووي
اقرؤا موضووعي السابق عشان تعرفوا اساسيات قروب الهمه وشراااح نسووي
عضـــــــوات قروب الهــــمه حتى الان:
1- احبج يمه
2- امي املي
3- غايه الورد
4-red pear22
1- احبج يمه
2- امي املي
3- غايه الورد
4-red pear22
شكراحبيبتي باذن الله موفقين فقط نشد على بعض ونقوي العزيمة تحياتي
تحياتي