أقوووى ريجيم ينحف بشهرين 44 كيلو …
السلام عليكم ورحمة الله …
كيفكم يا حلوات ,, هذا أول موضوع لي بالمنتدى وأتمنى أنه يلاقي
استحسان من ناحيتكم 
مالكم بالطويلة بدخل بالموضوع مباشرة وبدون مقدمات ..
أنا ابي انحف وسويت كل شئ وكل مره ما أطلع بنتيجه مرضيه
يعني أنزل 2 أو 3 أو بالكثير 4 وارجع ازيدهم بعد فتره ..
واللحين بديت بالريجيم المركب أكيد كلكم سامعين فيه ..
الريجيم حلو ومنوع واللحين لي 6 أ]ام باديه فييييييه
حلو ومريح وقلت بقول لكم عشششان نحمس بعض واللي تبغى
تبدأ معاي تقول لي عششان أنزل الريجيم 
والريجيم ينزل 44 كيلو بشهرين ,,
أنا وزني 61 ونص وأبغى وزني ينزل الى 45 كيلو مثل زممممان ..
يالله ياحلوووووات خلونا نبدأ عششان نحمس بعض 
ربي يوفقك حبيبتي وتنزلين باذن الله
اتمنى انة يكون ريجيم صحى ويفيدك لان سبب رجوع الوزن تانى هو اتباع ريجيم غير سليم
وياريت تمارسى معاه الرياضة ايضا وبالتوفيق ليكى حبيبتى وتشرفنا بوجودك معانا فى المنتدى
وياريت تمارسى معاه الرياضة ايضا وبالتوفيق ليكى حبيبتى وتشرفنا بوجودك معانا فى المنتدى
طيب حبيبتي ان معك بس ممكن ترسليلي الريجيم لو سمحتي لاني عروس و ابغى انحف قبل عرسي
اهم شيء يكون صحي ونزليه اختي علشان نستفيد كلنا منه وشكرا
السلام عليكم ورحمة الله .
بالتوفيق انشاء الله وانا كمان راح ابدى رجيم ادعولي بالتوفيق
بالتوفيق انشاء الله وانا كمان راح ابدى رجيم ادعولي بالتوفيق
ياريت اتنزلي الرجيم يا اختي ولكي كل التقدير
الله يعطيك الف الف عافية
وتسلمي خيتو