تخطى إلى المحتوى

اخسري وزنك وتخلصي من الكرشه بسهوله -للحمية و الرشاقة 2024.

  • بواسطة
اخسري وزنك وتخلصي من الكرشه بسهوله

هااااااي صبايا
كيفكم
اليوم رح اقول لكم سر خطييييييييييييير
اكيد قرأتو عنه كتير وعرفتوه بس جربتوه ؟؟
شاي اخضر (( ابو شيبه ))
في منو ورق وفي منو اكياس ومحفوظه
وفي منو نكهات بالزنجبيل وبانعناع وساده
الطريقه :
تاخذي ظرفين من الشاي
وزنجبيل اخضر
ونعناع
وتغلي ماي وتحطي الشاي في ثلاجه وتبشري الزنجبيل وتحطيه بالثلاجه والنعناع بعد تحطه وبعدين تضيفي الماي المغلي وتغطي الثلاجه
وبعد كل وجبه تشربي كوب منه
رح يحرق الاكل ويحرق الدهون المتراكمه في الجسم ورح تلاحظي انك بسرعه تحسي بالجوع ولا كأنك اكلتي
سو شويت رياضه خاصه للبطن
بنات والله اني متنت ووسويت رياضه ومانفع بس من بعد ماقالت لي صديقتي ربي يسعدها ع هالشاي والزنجبيل والنعناع اني نحفت كتير وصار جسمي مثل قبل واحلا والحمد لله خفت كرشتي
(( مشاء الله )) خليجية
وممكن تضيفي م/ص قشر رمان حلو للبطن وللأرحام
لا تكثري لانه مر خليجية
والحمد لله جسمي استقر وضعه مامتنت ولا نحفت والفضل لله ثم لشاي والزنجبيل والنعناع خليجية
وخففت من الاكواب ماعاد اشربه كتير وتصدقو صرت احبه وصرت كل يوم اسويه تعودت
يارب يارب يارب يارب يارب
(اسعد قلبي وحقق مرادي وساعدني وفرج همومي يارب )
خليجيةخليجية

خليجيةالله يوفقك
امين ياقلبي وياك يارب
اشكرك ع مرورك الكريم
خليجية
ماتوقعتها منكم ياسيدات
لهدرجه مواضيعي ماتعجبكم
مافي ردود ولا تقيم خليجية
بصراحه زعلتوني كتير خليجية
يسلمووووو
جميل مشكوره حبيبتي على المعلومه راح اجربهاااا
الله يوفقك مشكووووووووورة
امين ياقلبي وياك يارب
جربوها وادعولي متأكده بإذن الله مارح تندمو

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.