الي حابة تخفف من وزنها تدخل
رجيم ينحف خمسة كيلو في خمس أيام [IMG]
[/IMG]
الرجيم هو 
:
اليوم الأول : زبادى
اليوم الثانى : بطاطس مسلوقه بدون ملح
اليوم الثالث : دجاج مشوية
اليوم الرابع : جزر
اليوم الخامس : برتقال ويوسف افندي
الرجيم حلو وسهل بس بطاطس مسلوق بدون ملح جزاك الله خير
الله يوفقك يارب
اللبن الزبادي بدسم او خالي الدسم