خلطة تنحف ستة كيلو في شهر
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اتصلت بي الاخت مزوحية و طلبت مني أن أضع لكم وصفة تنحف ستة كيلو في شهر و هي شخصيا جربتها و استفادت عليها و ليس لها مضار – بالعكس فيها كل الفائدة و هي :
100 غرام كمون
100 غرام جوز
200 غرام بذرة الكتان
نطحنهم مع بعض و ناخذ ملعقة من الخلطة قبل كل وجبة طعام بقليل و نشرب وراءها كأس من الماء
يعني ثلاث ملاعق يوميا
و طبعا أخذ هذه الخلطة لا يعني الافراط بالطعام
بل الاكل باعتدال
و ان شاء الله الكل يستفيد و الحقيقة فان هذه المكونات مغذية بدون سمنة و صحة للجميع و السلام عليكم
منقول من مزوحية
الله يعطيك الف الف عافية
وتسلم يدك
الف شكر حبيبتي
خلطه جديده وان شاء الله تجيب مفعول
لك كل الشكر والتقدير
خلطه جديده وان شاء الله تجيب مفعول
لك كل الشكر والتقدير
الخلطة سهلة وفي متناول الجميع.
بارك الله فيك ويعطيك الصحة والعافية الله يعطيك الف الف عافية
بجربها بس ابغاكم تدعون لي بالنحف
يعطيكي الف عافيه