فوائد بعض المشروبات
فوائد بعض المشروبات
اخواتي هذي بعض المشروبات اللي تساعد على تخفيض وزنك بشكل ملحوظ وبدون تعب او حرمان
1- الشاهي الاخضر الصيني من غير سكر كوب في اليوم.
2_ليمون وكمون ينقع في ماء مغلي وينقع في الليل ويشرب على الريق.ينزل في الاسبوع 2كيلو بدون ريجيم.
3_شاهي اخضر وليمون بدون سكر لتخفيف الكرش.
4_لتنحيف الكرش جنزبيل+نعناع+ملعقة كمون+شاهي اخضر: تنقع في ماء مغلي وتشرب. 5
_ملعقة هيل + ملعقة جنزبيل ناشف+ملعقة قرفة تحطينها في كاسة شاهي وتشربينها بعد الوجبة تنزل في الاسبوع من 2كيلو الى 4كيلوبدووووووووووووووون ريجيم.
6_شراب القرفة على الريق بدون سكر يخفف من3كيلو الى 4كيلو.
7. شاهي البابونج من غير سكر يساعد بتخفيض الوزن.
8_خل التفاح قبل وبعد الوجبه يساااااااااااااعد كثير.
وبالتوفيق ودعواااااااااااااااااتكم
يعطيك العافيه خيتووووووووووووو
الف شكر حبيبتي
اجدتي الاختيار
مشاركه مميزه