النشويات والسكريات للتغلب على الصداع
أفادت دراسة حديثة بأن النشويات والسكريات يمكنها التغلب على الصداع الذي غالباً ما يصاب به الشخص وخصوصاً في شهر رمضان.
وأشار الدكتور محمد العيد أن الصداع يكون بسبب التغيرات التي تطرأ على نظام التغذية، فقد تنخفض نسبة السكر في الدم مع طول زمن الإمساك، فعندها يشعر الصائم ببعض الصداع، بالإضافة إلى اختلال مواعيد النوم والإدمان على المنبهات كالشاي والقهوة والتدخين، بحسب الأيام البحرينية .
و ينصح الدكتور محمد الصائمين بتأخير السحور والتبكير بالإفطار الذي يجب أن يحتوي على سكريات ونشويات.
تحيتي
أختكم نور الولاية
الف شكر نور الولايه
موضوع مهم تسلمي يا الغاليه
موضوع مهم تسلمي يا الغاليه
موضوع رائع ومهم
تسلمين حبيبتي
يعطيج الف عافيه
تسلمين حبيبتي
يعطيج الف عافيه
مشكوووووووووووووووووووووورين أخواتي على المرووووووووووووووووووور والله يعطيكم ألف ألف ألف عافية ولا حرمنا الله من هذا التواصل المميز والرائع إن شاء الله………………….
تحيتي
أختكم نور الولاية
نور، الله يعطيـِك العـَافيه
علىَ النصيحـَه المفيده
:
.
مشكووووووووووووووووووووووووورة أختي على المرووووووووووووووووور والله يعطيكِ ألف ألف ألف عافية ولا حرمنا الله من هذا المرووووووووووووووووووووور العطر إن شاء الله…………………………
تحيتي
أختكم نور الولاية