البرتقال يحمي من الإصابة بالسكتة الدماغية لصحتك 2024.

أفاد الباحثون بالمركز القومي للبحوث بالقاهرة بأن تناول كوب واحد من عصير البرتقال الطازج يومياً يقلل احتمال الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 25%.
وأشار الباحثون إلى أن البرتقالة الواحدة تحتوي على 15% من البوتاسيوم الذي يحتاجه الجسم يومياً، وأيضاً على الكالسيوم اللازم لتقوية العظام.
وأوضح الباحثون أن البرتقال يخفض ضغط الدم، وذلك لأنه غني "بحمض الفوليك" الذي يحمي من الإصابة بالأنيميا، كما أنه يمنع الإصابة بالإمساك أو القولون العصبي.