لسلامتكِ من سرطان الثدي..
عزيزتي اذا اردتي تحمي نفسكِ من سرطان الثدي اتبعي ما اقول لكِ:
تجنبي لبس الستيان وقت النوم ..
يجب ان تقومي بتدليك الثدي كل يوم قبل النوم بزيت الزيتون ..
تجنبي لبس الستيان 24 ساعة فأنه يؤدي الى احتباس الدم وبعد ذلك الى تكون كتله من الدم ..
احرصي دائما على المشي بسرعة حتى يتحرك الدم ولا يمكنه ان يتكون كتلة..
يجب غسل الستيان بشكل مستمر وتغيرها يوميا…
تجنبي الضربات القويه او عضات الطفل عند الرضاعة
سارعي في تدليك مكان العضة او الضربه وبشكل دائري وبطيئ جدا وليس بعجلة…
تجنبي النوم على الثديين …
ارجو اني مااكون اطلت عليكم …
مشاركه مميزه
تسلم الايادي يا الغلا
شكرا على المعلومات
مشكووووووووووووره
يعطيك العافيه
يعطيك العافيه