ماذا تفعل ان اصابتك نوبه قلبيه وانت لوحدك
اللهم عافي الجميع كفانا الله واياكم النوبات القلبيه ماذا تفعل؟ ان شعرت بالم في صدرك وامتد الالم لعضلاتك وفكك اي انك اصبت بنوبه قلبيه لاسامح الله وفي هذه الاثناء تمون لوحدك دون اي شخص قريب لمساعدتك واقرب مستشفى تبعد اميال منك وبدات تشعر بالدوار والضيق ولديك 10 دقائق لتفقد الوعي ابدا بالحكه قوم بالحكه القويه المتواصله مع الضغط باستمرار بشكل مطول واخذ نفس عميق قبل كل حكه لمدة ثانيتين الى ان تشعر انك وضعك اصبح طبيعي او اتى شخص لمساعدتك**ان النفس العميق يرسل الاوكسجين للرئه والحكه تضغط القلب وتدير الدورة الدمويه والعصر يساعد القلب في العوده لنبضه الطبيعي
مشكوره يعطيك العافيه