لفقدان الذاكرة ان شا الله مارح تنسو بعد اليوم تفضلوووووووووو
نصائح لتَجنّب فقدانِ الذاكرة نصائح مهمة جدا لمنع فقدان الذاكرة منها عمل بعمل الكثير من التمارينِ المنتظمِة وتناول حمية غذائية غنية بالخضار
فقدان الذاكرة لدى كبارِ السن أمر شائع جدا، لكن النسيانَ العرضيَ لا يعني بالضرورة الخرف.
نصائح لمنع فقدان الذاكرة:
1. قم بعمل الكثير من التمارينِ المنتظمِة لزيادة كمية الأوكسجينِ في الدماغِ وتقليل خطر الاِضطراباتِ التي يمكن أن تسبب فقدانِ الذاكرة.
2. تناول حمية غذائية غنية بالخضار والفواكه الطازجة، والحبوب الكاملة والدهون الصحية.
3. قلل من الجهد وحاول التركيز على شيء واحد في كل مرة. مثلا القيادة دون استعمال الهاتف 
مشكووووووووورة على المعلوماات
مشكوره موضوعك حلو لكن الي عندها عيال لومهما تعمل ماراح ينفع يعني راح تفقد الذاكرة غصب عنها
الله يخلي اولادك ويحميهن يا ام البتول الحلوة حاولي وان شا الله مارح تنسي قدر الامكان
شكرا جزاك الله كل الخير بس اكول انت تسويها ولا عاطيتها للناس وبس
شكرا يااختي وفقك الله
مشكــــــــوره اختي
انشالله ماراح انسى
انشالله ماراح انسى