اشعة الشمس مثالية لخفض الدم والاصابه بأمراض القلب -لصحتك 2024.

من شأن التعرض لأشعة الشمس أن يخفف من ارتفاع ضغط الدم الذي يزيد خطر الإصابة بسكتات قلبية وجلطات دماغية، وفق ما جاء في دراسة حديثة. تتحدث التقارير الطبية غالبا عن خطورة التعرض لأشعة الشمس خوفا من الاصابة بسرطان الجلد،إلا ان لتلك الأشعة فائدة حين تستخدم بطريقة صحيحة لما لها من فائدة لصحة القلب والأوعية الدموية، وفق القيمين على هذه الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة "جورنال أوف إنفستيغايتف ديرماتولوجي". وتؤثر الشمس وفق الدراسة على مستويات أول أكسيد الكربون في البشرة، مساهمة بالتالي في تمدد الأوعية الدموية الذي يخفف من ضغط الدم.

وقال مارتن فيلش الأستاذ المحاضر في الطب الاختباري في جامعة ساوثهامبتون البريطانية أن كميات قليلة من أحادي أكسيد النيتروجين تنتقل من البشرة إلى الشرايين. وطلب الباحثون في إطار هذه التجارب من 24 متطوعا التعرض للأشعة فوق البنفسجية "إيه" الصادرة عن ضوء اسمرار لمدة توازي 30 دقيقة من التعرض لأشعة الشمس الطبيعية.
وأتت نتائج هذه الدراسة متماشية مع تغيرات ضغط الدم وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية المسجلة مع تغير الفصول. واعتبر طبيب الجلد ريتشارد ويلر من جامعة ادنبره (اسكتلندا) أن الوقت قد حان لإعادة تقييم منافع التعرض للشمس ومساوئه، لا سيما أن الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والأوعية الدموية هي أكثر بكثير من تلك الناجمة عن سرطان الجلد.