الوسم: الصغار

مهارات تربوية للآباء المشغولين ذوي الأطفال الصغار
كرين ديبورد
اخصائية في تربية الأطفال
جامعة ولاية كارولاينا الشمالية

لا شك أن العمل يجعل من عملية تربية الأطفال الصغار أصعب، فضغط العمل سيزيد من حدة توتر الآباء فيما يتعلق باحتياجات أطفالهم المتعددة.
إن الأطفال ينزعجون بخصوص تغير روتينهم اليومي، كما أنهم قد يواجهوا صعوبات في تقبل المُربية و في تقبل ابتعادكم عنهم لمدة طويلة.
و في نهاية الدوام قد تشعرون بالتعب و عدم توفر الطاقة الكافية التي تعينكم على قضاء وقت أطول مع أطفالكم.

إدارة فترة الصباح (فترة ما قبل الدوام)
· استعدوا للصباح في الليلة السابقة! قرروا مع أطفالكم ماذا سيرتدون في اليوم التالي، و إذا كان لديهم حقيبة أو وجبة غداء فقوموا بتحضيرها من الليلة السابقة كذلك.
· فليكن لديكم روتين صباحي: حاولوا أن تجعلوا أطفالكم يقومون بنفس المهام بنفس الترتيب، مثال: يغسلون وجوههم و أسنانهم ثم يلبسون ثم يتناولون إفطارهم. هذا الأمر سيجعل من الأطفال أكثر ثقة و سريعي الحركة.
· حاولوا أن تخلقوا لعبة من الروتين الصباحي.

مثال: أن تقول: لنرى إن كنت ستضع حذاءك بينما أضعه أنا، أو اجعلوا من عملية ارتداء الملابس لعبة عن طريق وضع موسيقى و "القفز" داخل الملابس

· اشغل الأطفال بنشاط معين إذا كانوا جاهزين قبل موعد مغادرة المنزل.

مثال: بقي لدينا 45 دقيقة. يمكنكم الرسم أو التلوين إلى أن يحين موعد خروجنا.

· السماح لابنك بمشاهدة التلفاز قد يمنحك بعض الوقت لنفسك و لكنك قد تتعرض للتأخر وقت الخروج من المنزل حين يرغب طفلك في إكمال الحلقة أو البرنامج.
· قبل أن تذهب لعملك أخبر أطفالك عن أين و متى ستعود. قد تكون في حاجة أيضاً لتريهم مكان عملك، بهذه الطريقة سيشعرون بالأمان و الراحة حيال كونهم بعيدين عنك.
· الأطفال الأصغر سناً يغضبون أكثر لابتعادك لأنهم لا يفهمون أنك سترجع. ابق معهم شيئاً يخصك ليحملوه (صورة، لعبة…) بهذا سيكون من الأسهل عليك مفارقتهم.

الرجوع إلى المنزل
· حتى بعد يوم عمل شاق و متعب، حاول أن تمضي مع أطفالك على الأقل 10 دقائق بمجرد وصولك للمنزل. الأطفال متشوقون للقاءك و يحتاجون انتباهك التام لبضع دقائق فقط لجعلهم يشعرون بالاطمئنان و الحب. و هذا سيساعدك أيضا على ابقائهم أقل ازعاجاً فيما بعد عندما تحتاج أن تركز على أمور أخرى.
· حاول أن تقضي هذه العشرة دقائق في نشاط يختارونه هم، كالقراءة، التلوين، اللعب أو التحدث معك حول يومهم. انزل إلى مستواهم و ارعهم كل انتباهك، فلن يشعر الأطفال بالاكتفاء إذا كان ذهنك مشتتاً.
· بعد أن تقضي بعض الوقت معهم دعهم يقومون بنشاط لوحدهم أو مع اخوتهم، هذا سيعطيك بعض الوقت للاهتمام بنفسك أو بشؤون المنزل.
· دع أطفالك يساعدوك في اعداد الطعام أو تنظيف المنزل، قد يستنفد ذلك بعض الوقت و الصبر، لكن نتائجه طيبة: الأطفال سيقضون وقتاً ممتعاً، سيشعرون بالفخر كما أنهم سيتعلمون بعض المهارات التي ستساعدهم على الاعتماد على أنفسهم و أن يكونوا مسؤولين.
· حاول أن تضع روتيناً لفترة المساء تماماً كما لديك روتين صباحي.

مثال: تناول العشاء، استحمام، تحضير ملابس الغد، القراءة، وقت النوم. الأطفال بحاجة إلى أن يعرفوا ماذا سيحصل بذلك سيتعاونوا أكثر و سيقل نقاشهم و جدالهم.

الذهاب للتسوق أو القيام ببعض المهمات
· جهز حقيبة فيها لعب صغيرة، كتب، بعض المأكولات الخفيفة. هذا سيقلل احتمال جذبهم للأشياء من حولهم كما أنه سيساعد على التخفيف من حدة مللهم أو ازعاجهم.
· قبل الذهاب للتسوق، أخبر أطفالك بما تتوقعه منهم من حسن تصرف و ماذا سيفعلون في المحل.

مثال: بأن تقول: " اليوم سنشتري طعاماً و ليس ألعاباً"

· كن حازماً في كلامك مع الأطفال، إذا قلت لهم أنك لن تشتري ألعاباً فلا تفعل، لأنهم لن يصدقوك في المرة المقبلة و سيستمرون في طلب الألعاب أينما ذهبت.
· إذا كانت مهمتك ستأخذ وقتاً طويلا أعرج على مكان لتسلية الأطفال (كالذهاب للحديقة أو شراء المثلجات) و قل لأطفالك أنك ستأخذهم لهذا المكان الممتع. بهذا سيترقب الأطفال هذا الحدث و سيكونون أكثر بهجة و أكثر تعاوناً خلال رحلتك.

تفادي المشاكل مع الأطفال
· ضع حدوداً واضحة مع أطفالك و تأكد أنهم يعرفون تماماً ما تتوقعه منهم. الأطفال بحاجة للإرشاد ليتعلموا معنى التصرف الصحيح. عندما يعرفون ما الذي تتوقعه، سيقل احتمال اساءة تصرفهم. ارعهم انتباهك و كافء السلوك الحسن.

مثال: بأن تقول: " لقد أعجبتني طريقة تنظيفك للمكان عندما طلبت منك ذلك"

· اصغ إلى أطفالك عندما يتحدثون عن مشاعرهم، و تأكد من أنهم يعلمون أنك تفهم مشاعرهم و تتقبلها.
· اعط لأطفالك الاختيار. سيتعلمون أكثر كيف يصنعون القرارات و كيف يتحكمون بأنفسهم إذا كان لديهم الاختيار حول ما يريدونه.

مثال: يمكنك أن تختار ثلاثة قطع من الملابس لطفلك و تطلب منه أن يختار منها ما يريد أن يلبس في الغد.

· اذا أساء طفلك التصرف فامنحه أكثر من اختيار ليصحح خطأه.

مثال: أن تقول: "يمكنك أن تجلس على الطاولة و تتناول طعامك، أو أن تذهب إلى غرفتك لتهدئ ثم تعود للطاولة" حاول أن تجعل خياراتك كلها قابلة للتطبيق، فلا تمتعض إذا اختار ابنك أي واحدة منها.

التعامل مع سوء التصرف
· العقاب الجسدي (الصفع أو الضرب) قد يؤدي إلى العديد من الآثار السلبية، فقد يضعف شخصية الطفل، و قد يزيد من حدة توتره و قد يؤدي إلى تعاملهم مع الناس بعنف.
· عندما يسيء طفلك التصرف، أوضح له ماذا تريد منه. قل لهم بالتحديد ما هو التصرف الملائم. أحياناً، لا يعرف الأطفال كيف يتصرفون فهم بحاجة إلى التوجيه.

مثال: أن تقول: "ما أريدك أن تفعله هو أن تجلس بهدوء على الطاولة" و إذا قلت: "إنك دائما تسيء التصرف"بهذه الطريقة أن لا تعطي الطفل أية معلومة حول كيفية حسن التصرف، و قد يستمرون في تصرفهم ذاك.

· فلتكن ردود أفعالك دائماً متوافقة مع الموقف.

مثال: إذا أحدث الأطفال فوضى، اجعلهم ينظفوها. إذا رفضوا الأكل فسوف يجوعون إلى أن يحين موعد الوجبة التالية.

هناك طريقة أخرى لحل المشكلات و هي "الوقت المستقطع". أبعد الأطفال عن مجال اللعب و المتعة لوقت معين. الوقت المستقطع يجب أن يكون دقيقة لكل سنة من عمر الطفل، فإذا كان الطفل عمره 4 سنوات يكون الوقت المستقطع 4 دقائق. إن هذه الطريقة بدلاً من الضرب تبين للطفل أنه بالإمكان إبقاء الناس تحت السيطرة حتى و هم غاضبون. الرجاء احرصوا على ألا تغضبوا.

قد ترغبون في انشاء رقعة خاصة في المنزل للوقت المستقطع "آمنة و بعيدة عن النشاطات" احرصوا على وجود مكان مريح للجلوس، و اعط الطفل نشاطاً ليستنفد غضبه بطريقة ايجابية (كأن يضغط على الطين). تذكر أن الوقت المستقطع ليس عقاباً، إنه عبارة عن طريقة تساعد الأطفال على الهدوء و التجمع مرة أخرى. بعد أن قمت بأي تصرف لتصحح سلوك طفلك، اشرح له بالتحديد ما حدث. قل لهم أنك تحبهم، و اشرح لهم كيف يمكنكم المضي قدماً في المستقبل.

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نونة الحنونة جزاك الله كل خير وأسكنك في جناته الفسيح

آميييين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حب الحياة جزاك الله الف خير

وانت من اهل الجزاء

المجموعة الجديدة من ازياء روووعة وكيووت

المقادير
● نصف ملعقة كبيرة زيت نباتي.
● بصلة مُتوسِّطة الحجم، مُقطَّعة إلى شرائح.
● جزرتان صغيرتا الحجم، مُقطَّعتان إلى شرائح.
● 3 حبَّات من الكرفس، مُقطَّعة إلى شرائح.
● علبة من الطماطم المفرومة.
● 80 غرام من الفاصوليا الخضراء.
● ملعقة كبيرة ونصف من معجون الطماطم.
● كرَّاث مُقطَّع إلى شرائح.
● 80 غراماً من البازلاَّء المُجمَّدة.
● 50 غراماً من المعكرونة المُجفَّفة.
● لتر ماء مغلي.
● فلفل لإضافة نكهة.
● ملعقة شاي ونصف من الأعشاب المُجفَّفة.

بين الفوضى والنظام محطات كثيرة يمكن أن نقطعها مع الصغار، يمكننا الوصول إلى المحطة الأخيرة بسرعة، فنوفر الوقت والجهد، وممكن أن نطيل المدة، فنخسر بعض الوقت و الجهد.
يحرص الوالدان على تعليم الصغار كل ما هو طيب وحسن.. فيحرصان على تعليمهم القراءة والكتابة، وكيف يمكن أن يرتدوا ملابسهم، وكيف يمكن أن يستخدموا مهارات الحياة المختلفة؛ لينجحوا في الحياة، ومن تلك المهارات المهمة: كيف يكونون أكثر نظاماً؛ لينجحوا أيضاً في الحياة.
وأفضل طريق لتعليمهم أن تكون أنت مثلاً جيداً لهم، فإذا نشأ الطفل في بيئة منظمة، فالاحتمال الأكبر أن يكون إنساناً منظماً، وحتى تنشئ بيئة منظمة في منزلك إليك بعض الأفكار:

أفكار لأطفال أكثر نظاماً

1- أوجد مكاناً لكل شيء: واجعل كل شيء في مكانه، وعلم أبناءك في عمر مبكر قدر الإمكان أن يعيدوا ألعابهم إلى مكانها المناسب، وحتى يتمكنوا من هذا وفر لهم المساحة والمكان ليفعلوا ذلك، مع تعليمهم الكيفية، مع توضيح أن الهدف من ذلك هو أن يكون الترتيب من طبع الطفل؛ لأنه نواة النظام.

2- استخدام التقويم: من الأفضل أن ينشأ الأطفال وقد اعتادوا على استخدام التقويم، لهذا دربهم منذ الصغر على تسجيل أحداثهم الأسبوعية على لوحة التقويم، وذلك عن طريق تعليق هذه اللوحة في مكان بارز في المنزل أمام الصغار، بحيث يكون من السهل الوصول إليها؛ لكتابة الأحداث المهمة لهذا الأسبوع، أما إذا كان الأبناء أكبر سناً، فيمكنك التحدث معهم عن أهمية استخدام التقويم في ترتيب الأنشطة وتحديد أوقاتها.

3- اربط العمل بالمتعة: ليصبح وقعه على النفس أفضل، وهذا ينطبق على الترتيب والنظام، فإذا ما شعر الطفل بأهميته وبأنه عمل ممتع، فإنه يتبناه أيضاً، فاحرص دائماً على أن يراك الطفل وأنت مستمتع بترتيب أوراقك في غرفتك، لكن اعلم أن ما قد يبدو لك غير منظم، قد يعتبره الطفل منظماً ومرتباً، فلا تنتقده دائماً حتى لا تفقده ثقته بنفسه، بل شجعه وعلمه، وأشعره بالفخر بما يقوم به، فهو كلما تقدم في العمر تمكن من هذه المهارة.

4- أعط أطفالك تعليمات واضحة: فهم يحتاجون إلى معرفة ما يجب عليهم القيام به، فعندما تقول: «أريد الغرفة مرتبة» قد لا يعرف الطفل ماذا تعني، فتدرج معه خطوة خطوة، حتى يتمكن من القيام بما تريده منه.

5- حول عملية الترتيب إلى جدول زمني مكتوب بطريقة سهلة: فعندما تكون الأم هي المسؤولة الوحيدة عن ترتيب المنزل، فهي تحتاج إلى أطفال أكثر نظاماً، وهذا من الممكن أن تحصل عليه، إذا كتبت لأطفالها مثل:
– ترتيب السرير كل يوم.
– وضع الكتب على الأرفف.
– وضع الملابس المستخدمة في سلة الغسيل.
– وضع الملابس النظيفة في أماكنها.
كما يمكن استخدام الصور بدلاً من الكلام في عمل الجدول.

6 – ترتيب خزانة الطفل: يعتبر من الأمور التي إن تمت، فسوف توفر عليك وعلى الطفل الكثير من الوقت، ومن أجل هذا قم بترتيب دوري للخزانة بمصاحبة الطفل، اسأله أثناء الترتيب عن طريقة الترتيب التي يرغب في أن تكون عليها خزانته، ابدأ بنظرة فاحصة للخزانة، فإذا كانت مفتوحة فأخرج منها الأشياء التي تحجب رؤيتك لقاع الخزانة، تخلص من الأشياء أو الملابس أوالألعاب غير المستعملة، بالتبرع بها للجهات الخيرية، شجع ابنك على فعل هذا؛ لتعلمه حب العطاء إلى جانب الترتيب، ثم تأتي المرحلة التي تقرران فيها معاً ما هي الأ شياء التي يجب أن تعلق؟ وهل تعلق على الأرفف أم توضع في السلة داخل الخزانة؟

7- أفكار التخزين: ممكن أن يصممها الطفل بنفسه، فبعض الأطفال يفضل السلال التي تعلق على الجهة الأمامية من الخزانة؛ لتكون معلقة في الحائط، فيضع بها أغراضه، وتفضل بعض الفتيات استخدام السلال المعلقة لوضع متعلقاتهن.. كما يمكن استخدام العلاليق الصغيرة المعلقة خلف باب الخزانة؛ لتعليق إكسسورات البنات، (يمكن استخدام السلال الخاصة بالخضراوات المستخدمة في المطبخ بعد تلوينها)، وتعد الأكياس الملونة المعلقة خلف الباب مفيدة جداً في توفير المساحة المطلوبة، أما أدوات التعليق التي تحتل جزءاً من الحائط، فتشجع الطفل على تعليق أغراض الرياضة واللعب الخاصة به، وهذه واحدة من الأفكار المفيدة، التي استخدمتها إحدى الأمهات، كما أنه يمكن استخدام 7 أكياس من القماش الملون بعدد أيام الأسبوع، بحيث توضع في كل كيس الملابس الخاصة بهذا اليوم، ويتم تعليقه في الخزانة.

8- استخدام العلب والألوان: هناك علاقة بين الألوان والترتيب، فالعلب والسلال الملونة، تسهل عمليتي التصنيف والترتيب للأم والطفل، بل تعطي روحاً طفولية للغرفة، لذا يمكن الاستعانة بالسلال الملونة الجاهزة، هذا بالإضافة إلى إمكانية تلوينها في المنزل، وذلك عن طريق رشها بالصبغ، ولكن تأكد من خلوها من مادة الرصاص السامة.

9 – اكتساب تلك المهارة في كل الأعمال: النظام لا يعني فقط غرفة مرتبة، وخزانة نظيفة، ولكنه يعني أيضاً: التفكير بنظام، والاستفادة من الوقت بنظام، وكل هذا يكتسبه الطفل بالممارسة، والصبر من قبل الوالدين، فالطفل منذ ولادته في حاجة إلى أن نعلمه النظام، فهناك نظام غذائي يُتبع لإطعامه، وهناك نظام لنومه، ونظام لأداء واجبه .

10- تعليم الطفل طريقة ترتيب أفكاره: فلا بد أن نعلمه الخطوات منذ بداية صياغة تلك الفكرة في الدماغ، ومن ثم تدوينها أو رسمها، والبحث عما سيساعده على القيام بها، والانتهاء منها .
راقب الطفل عندما يريد شراء بعض قطع الحلوى، فالفكرة ولدت في عقله، ثم بدأ يفصح عنها، ومن ثم توجه إلى الوالدين أو الجدة، وقد يلجأ إلى البكاء كمرحلة أخيرة؛ لتحقيق هدفه.
تعلم أداء الأعمال ضمن تسلسل معين يعطي الطفل الثقة بالنفس، كما أنه يعلمه اتخاذ خطوات متعاقبة لحل المشاكل، وهو العمود الفقري لتعلم النظام والترتيب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيدة العقار ام انس اللهم صل وسلم على نبينا محمد

اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيد الخلق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المشتاقة لرؤية ربها مشكورة حبيبتى على الموضوع القيم باركـ الله فيكـ ——–

شرّفني ردّك وشدّني كثيرا الدعاء الذي في توقيعك