الوسم: المطابخ

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عملت هادا الموضوع لأن الديكورات اللي نشوفها كلها للمطابخ الكبيره

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إمرأة من ضباب حلوه أوي بس انا ماأبي مطبخ في بيتي

شكرا يا امرأة على مرورك ومشاركتك .

ولكن معليش اععارضك لازم لكل بيت يكون له ماأطبخ لأنه اساس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضحكة حلوة مطابخ صغيرة لها حسناتها ومطابخ كبيرة كمان لها حسناتها مثلا مطابخ صغير لاتناسب عائلة مكونة من عددة افراد هذي مطابخ تناسب عائلة صغيرة بنسبة الي بحب مطابخ كبيرة لانها سهلة حركة بس موضوع رائع جدا و موديلات وتصاميم بطير عقل اشكرك حبيبتي سوسو على طرحك هذا موضوع يإنتظار جديدك مميز

مشكوره على مرورك على الموضوع ومشاركتك فيه

واعجبني رايك وتسلمي على كلامك الحلو.

اليكم هذه النماذج الرائعة من بلاط المطابخ بالوان رائعة و تشكيلات متنوعة اتمنى ان تنال استحسانكم

عاشت ايدك حبيبتي

كلك ذوق يا ذوق

يعطيك العافيه يالغلا

هاذي صور للمطابخ الريفية ….ان شاء الله تعجبكم

[IMG]https://www.****************/album/37/w6w2017042114041776874a67.gif[/IMG]

يسلمو للجديد الرائع

اتمني لك التميز

إذا كنت ممن تتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن، فلا شك أن دعوات صديقاتك لك إلى مطعم تسبب لك الكثير من القلق والتوتر. فأنت ترحبين بمقابلتهن وقضاء وقت ممتع معهن، لكنك لا تريدين إفساد نظامك الغذائي وشكلك الذي قضيت شهورا للحصول عليه، وهذا ما انتبه له الخبراء وشجعهم على أن يضعوا لك دليلا مصغرا عن كيفية تحقيق الموازنة الصعبة بين الاستمتاع بصديقاتك وإبعاد شبح السمنة عن خصرك، وذلك بمراقبة السعرات الحرارية حسب المطابخ العالمية

المطبخ الهندي
غالبا ما يتم طبخ الطعام الهندي باستخدام الزبدة المصفاة، أو ما يعرف بالسمن الغني بالسعرات الحرارية، لذا من الأفضل تجنب الأطباق التي تحتوي على مرق أو صلصات، كما أنه ليس مفروضا عليك أن تأكلي كل ما في طبقك، بل توقفي بمجرد شعورك بالشبع. ومن الأطباق الهندية القليلة الدسم دجاج "تيكا" والتندوري والمدراس. بينما الغنية بالدسم فهي الماسالا أو الكورما لأنها تطهى بالكريمة. بالنسبة للأرز، فهناك أنواع عديدة منه، لكن الأفضل بالنسبة لك هو المسلوق. وبدل خبز "النان" الذي يحتوي على سعرات حرارية عالية، اختاري الـ"تشاباتي" الذي يتم طهيه من دون دهون.

المطبخ الإيطالي
يستخدم المطبخ الإيطالي الكثير من زيت الزيتون، وهو خيار صحي مقارنة بالزيوت الأخرى، إلا أن هذا لا يلغي حقيقة أنه يسبب البدانة. واختاري منه أيضا السلطات والخضراوات، لكن احرصي دائماً أن تكون صلصة السلطة في طبق مستقل حتى تتحكمي في الكمية التي تأكلينها منها. أما الخبز المدهون بالثوم فهو مليء بالدهون ومن الأفضل تجنبه. وبالنسبة للمعكرونة، فلا بأس منها إذا استعملت فيها صلصة البندورة من دون جبن، بدلا من صلصة الكريمة. ومن المعروف أن الجبن يستخدم كثيرا في المطبخ الإيطالي، مثل البارميزان والموتزاريلا، خاصة في البيتزا، مما يجعلها مليئة بالسعرات الحرارية. لكن إذا كان لا بد من تناولها، فيمكنك أن تختاري أقل أنواعها دسامة، مثل بيتزا الخضراوات. والخطر الكامن يبقى في اللازانيا التي يجب عليك تجنبها قدر الإمكان، لأنها محشوة بالجبن الدسم واللحم والخضراوات المقلية.

المطبخ الصيني
أغلب الأطباق الصينية تعتبر خيارا صحيا، على شرط اختيار المشوي منها أو المطهو بالبخار، خاصة الخضراوات والسمك. ولكن يجب مراقبة كمية الطعام التي تأكلينها. وتجنبي الأطباق التي تدخل فيها الصلصات المصنوعة من الزبد، مثل صلصة "سويت آند ساور"، وأيضا "السبرينغ رول" المقلي لأنه يحتوي على نسبة عالية من الدهون.

المطبخ الياباني
المطبخ الياباني، مثل الصيني، صحي في أغلب الأحيان. ويعتبر "السوشي" والسمك النيئ تخصصا يابانيا صحيا جدا، إذ يمكن أكل كمية كبيرة منه من دون أن يؤثر على مقاييس جسمك، فهو يحتوي على كمية دهون قليل، وكمية كاربوهيدرات وفيتامينات ومعادن عالية. ولكن عليك تجنب الأطباق المقلية بزيت "التمبورا"، فهي غنية بالسعرات الحرارية.

المطبخ الفرنسي
يتميز بالأطباق الدسمة، ويستخدم الزبد كأساس لكثير من الطبخات والصلصات، مع أن هناك اتجاها حديثا يسمى "المطبخ الحديث"، وهو يتبنى طريقة أخف في طهي الطعام على الطريقة الفرنسية. ولكن تجنبي تناول المقبلات الدسمة والصلصات والحلويات بشكل عام في المطعم الفرنسي، واطلبي من النادل وضع الصلصة في طبق مستقل لأي طعام تطلبينه. واطلبي المقبلات المحتوية على ملح أقل مثل بلح البحر المطهو بالبخار.

المطبخ اليوناني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شرفُاً لي ان ارى اطلالتكم البهية في متصفحي

كما يسعدني كلامكم الجميل العذب

انرتم متصفحي حبيباتي

كونوا بالقرب

ادوات المطابخ بسيطه ورائعه 2024

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مناضد المطابخ