الوسم: الملل

سهرة منزلية:
لما لا نجعل الجلوس في المنزل من أجمل الليالي الرومانسية لشخصين , لأن المنزل يكون أكثر
حميمية و بالإمكان إضافة أدوات للرومانسية تجعله من أروع ما يمكن ..

وهذه بعض الأفكار تساعدك على خلق الجو المناسب :
– افرشي مفرش للنزهات في البيت و استمتعي بنزهة داخل المنزل .
– اعيدو قراءة الرسائل و بطاقات الحب القديمة التي ارسلها كليكما للآخر.
– العبو لعبة الاستغماية .
– لا تنسي لبس أروع ما لديكِ .
– أضواء الشموع مع العشاء تضيف سحر رومانسي .
– ضعي خيمة صغيرة في فناء منزلك , و لا تنسي الباربيكيو, و اقضو ليلة تحت أضواء النجوم .
– تسلو بلعب بعض الألعاب الجاهزة .
– فاجئ من تحب بحمام ساخن مع الرغوة المنعشة .
– اخبزوا كعكة معاً أو أعدو العشاء معاً .
– اعمل شيئا لطالما الطرف الآخر كان يود منك أن تعمله.
و تمنياتي لكم بليلة رومانسية منزلية جميلة

لعبه بسيطه:
هذه لعبة بسيطة, و كذلك إعدادها ليس مرهقاً , و نتائجها رائعة ,
لأنها تضفي على حياتك نوع من المرح و التسلية .

أنت بحاجة إلى أوراق صغيرة , و ذلك لصنع البطاقات الخاصة باللعب .

اقسم الورق إلى قسمين متساويين , و اكتب في القسم الأول أفعال مثل (قبلة),(مساج) و غيرها ,
و في القسم الثاني اكتب أجزاء الجسم .

اترك كل قسم بعزل عن الآخر ,و كل لاعب يحين دوره في اللعب ينتقي بطاقة واحدة من كل قسم ,
و عليه تنفيذ ما تطابق لديه في البطاقتين على اللاعب الآخر مهما كان التطابق .

جنية الحب:
شبيك لبيك .. زوجتك بين يديك .
كوني جنّية من عالم الحب , و قفي أمام زوجكِ , و كل ما عليه هو اختيار ثلاث أمنيات تكونين
على استعداد تام لتحقيقها له .
و بالمثل , يمكنك أيها الزوج أن تكون جنّي من عالم الحب , و تلبي لزوجتك ثلاث أمنيات تذكرها لك
كيف تكسب زوجك
اليك بعض الأمور التي عليك القيام بها, لتنالي إعجاب زوجك أكثر, و لتقع في غرامك أكثر و أكثر …
*كُوني على اتصال دائم بها, كلّمه في اليوم ما لا يقل عن مرتين .
* قـُولي له بصدق أنك مشتاقة جداً للعودة الى البيت و رؤيتها .
* اعملي لها مساج دون انتظار أن ترد لك الكرة .
* اتصلي بها فقط لتقولي انكي تفكرين به..

*اعتني به عندما يمرض , و لا مانع أن تعملي له شوربة .
* اكتبي فيها قصيدة, أو حتى رسالة تعبّر فيها عن مشاعرك .
* احضري لها زهوراً من غير سبب .
* احرصي على عدم نسيان يوم زواجكما, و كذلك يوم ميلادها .
* اطلعه على أمر خاص بك لا يعرفه أحد سواك .
* أخبريه بأنه لا يزال الأجمل في عينيك,فالرجل يحب سماع ذلك من وقت لآخر .
* فاجئه بعشاء على ضوء الشموع .
*أخبريه بأنك تحبيهــــــ.
* إياكي أن تنسى كم تعني هو لك .

الحب تحت المطر:
للمطر أجواء ساحرة , و خصوصية متفرّدة , و شعور رائع يضفي على المشاعر انتعاشاَ و حيوية .
و لكن , كيف يمكنكِ تحقيق مثل هذه الأجواء, و قضاء ليلة ممطرة مع شريك حياتكِ في أي وقت ترغبين به ؟
هذا الأمر يمكن تحقيقه حتى لو كان في أيام الصيف الملتهبة. و إليكِ الأدوات التي تحتاجين لها, مُتبعة بالخطوات :

ستحتاجي إلى :
* أخشاب بروائح بخور.
* أعداد من الصابون .
* ليفه و فرشاة للظهر.
* شراشف أو فوط احتياطية .
* سلة و العاب للماء لو رغبت .
* نباتات استوائية ومتسلقة لو امكن توفرها .
* فوط جديدة .
* شريط مُسجل عليه صوت المطر اوالمحيط .
* شموع .
* روب للحمام .

الخطوات :
ارسلي لحبيبكِ دعوة لقضاء ليلة ممطرة , محددة له وقت الذهاب و العودة
غطي أرضية الحمام بالشراشف و الفوط الاحتياطية .
وزعي النباتات في أماكن عديدة و متفرقة من الحمام, عند المغسلة أو معّلقة على الجدار أو حتى على أرضية الحمام .
ضعي الشموع , و الخشب المعطـّر و الفوط الجديدة كل في المكان المناسب له من وجهة نظرك .
ضعي الليفة و فرشاة الظهر و بقية الاغراض في سلة, على أن يكون مكان السلة سهل الوصول إليه .
جهزي المسجل و ضعي الشريط .
استعدي …

الاغراض في سلة, على أن يكون مكان السلة سهل الوصول إليه .
جهزي المسجل و ضعي الشريط .
استعدي لاستقبال الحبيب, و بدقائق قبل وصوله أضيئي الشموع, و البخور, و المسجل, و ماء البانيو .
ما إن يصل الحبيب ادعيه الى أمطارك الاستوائية

أنا احبك:
أنا احبك أنا احبك أنا احبك
اطبع صفحة تحتوي بأكملها على كلمة انا احبك و قدمها لمن تحب ..
أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك
أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك
أنا احبك أنا احبك أنا احبك و حتى نهاية الصفحة

مفاجآت رومانسية
بسيطة هي , لكنها تترك تأثير جميل على من تحب
-1- فاجئيه بعشاء رومانسي على ضوء الشموع .
-2- فاجئيه بارسال رساله غرامية بالبريد العادي .
-3- قبله مفاجئه سيكون شئ لطيف منكي
-4- اتركي وردة على وسادة النوم , فهي لا شك مفاجأة جميلة .
-5- جهـّزي البانيو لمن تحب برغوة الحمام و ضوء الشموع, و عند العودة
من العمل سترى كم سيسعد مُحبك بذلك .
-6- و فاجئيه بتسجيل شريط خاص لكم يضم أغانيكم المشتركه و المفضله لديكم .
-7- فاجئ من تحب بهدية صغيرة ,أو كتاب, أو مجلتهم المفضلة .
-8- فاجئ من تحب بتحقيق أكبر أمنيه لديه ..
-10- فاجئيه بإفطار على السرير, و لا تنسي جريدة الصباح .
-11- كوني لطيفه, و فاجئه بأن غسل الصحون عليك اليوم .
-12- فاجئه برحلة جميلة الى أحد المناطق الطبيعية التي لديكم .

الباقة الرومانسية:
من الهدايا الجميلة عمل باقة من الاشياء أو الهدايا التي يحبها الطرف الآخر,
و تغليفها و إرسالها اليه إما بالبريد العادي أو يداً بيد..
عزيزي الزوج أرسل أحد هذه الأشياء أو جميعها إلى زوجتك
– شموع معطرة برائحة الورد أو الفانيلا .
– شريط أو سي دي رومانسي , يحتوي على أغنيتكم المفضلة ,أو حتى شعر, أو رسالة غرامية بصوتك .
– ورود مجففة .
– رسالة غرام .
– صورة لك موقعة باهدائك .

اختكم العسووووووووووووله

بسم الله الرحمن الرحيم

كل حياتي ملل وفراغ

بسم الله الرحمن الرحيم والحمد لله رب العالمين
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على رسوله الأمين
أما بعد
• حقــــــــــــائــــــــــــق *

الحق أن هذه المرأة عانت معاناة كثيرة ، بل كانت ضحية كل نظام ، وحسرة كل زمان ، صفحات الحرمان ، ومنابع الأحزان ، ظلمت ظلماً ، وهضمت هضماً ، لم تشهد البشرية مثله أبداً

• صفحــــات من العـــــار *

إن من صفحات العار على البشرية ، أن تعامل المرأة على أنها ليست من البشر ، لم تمر حضارة من الحضارات الغابرة ، إلا وسقت هذه المرأة ألوان العذاب ، وأصناف الظلم والقهر

فعند الإغريقيين قالوا عنها :
شجرة مسمومة ، وقالوا هي رجس من عمل الشيطان ، وتباع كأي سلعة متاع

وعند الرومان قالوا عنها :
ليس لها روح ، وكان من صور عذابها أن يصب عليها الزيت الحار ، وتسحب بالخيول حتى الموت
وعند الصينيين قالوا عنها :
تصب مياه مؤلمة تغسل السعادة ، وللصيني الحق أن يدفن زوجته حية ، وإذا مات حُق لأهله أن يرثوه فيها

وعند الهنود قالوا عنها :
ليس الموت ، والجحيم ، والسم ، والأفاعي ، والنار ، أسوأ من المرأة ، بل وليس للمرأة الحق عند الهنود أن تعيش بعد ممات زوجها ، بل يجب أن تحرق معه

وعند الفرس :
أباحوا الزواج من المحرمات دون استثناء ، ويجوز للفارسي أن يحكم على زوجته بالموت

وعند اليهود : قالوا عنها : لعنة لأنها سبب الغواية ، ونجسة في حال حيضها ، ويجوز لأبيها بيعها

وعند النصارى : عقد الفرنسيون في عام 586م مؤتمراً للبحث: هل تعد المرأة إنساناً أم غير إنسان؟ !
وهل لها روح أم ليست لها روح؟
وإذا كانت لها روح فهل هي روح حيوانية أم روح إنسانية؟ وإذا كانت روحاً إنسانية فهل هي على مستوى روح الرجل أم أدنى منها؟ وأخيراً" قرروا أنَّها إنسان ، ولكنها خلقت لخدمة الرجل فحسب". وأصدر البرلمان الإنكليزي قراراً في عصر هنري الثامن ملك إنكلترا
يحظر على المرأة أن تقرأ كتاب (العهد الجديد) أي الإنجيل(المحرف)؛ لأنَّها تعتبر نجسة
وعند العرب قبل الإسلام :
تبغض بغض الموت ، بل يؤدي الحال إلى وأدها ، أي دفنها حية أو قذفها في بئر بصورة تذيب القلوب الميتة تحــــــــرير المـــــــــرأة

ثم جاءت رحمة الله المهداة إلى البشرية جمعاء ، بصفات غيرت وجه التاريخ القبيح ، لتخلق حياة لم تعهدها البشرية في حضاراتها أبداً
جاءالإسلام ليقول (( وَلَهُنَّ مِثْلُ الَّذِي عَلَيْهِنَّ بِالْمَعْــــــــــــــــــرُوف ))
جاء الإسلام ليقول ((ٍ وَعَاشِــــــــــــــــرُوهُــنَّ بِالْمَعْــــــــــــــــــرُوفِ))
جاء الإسلام ليقول (( فَـــلا تَعْضُــــــــــلـُـــــــــــــــــوهُـــــــــــ ـــــــنَّ ))
جاء الإسلام ليقول (( وَمَتِّعُوهُنَّ عَلَى الْمُوسِعِ قَدَرُهُ وَعَلَى الْمُقْتِرِ قَـدَرُهُ))
جاء الإسلام ليقول (( أَسْكِنُوهُنَّ مِنْ حَيْــثُ سَكَنْتُــمْ مِنْ وُجْدِكُــــــــــمْ ))
جاء الإسلام ليقول (( وَلا تُضَــــــــارُّوهُنَّ لِتُضــــَيِّقُــوا عَلَيْهِــــــــــنَّ ))
جاء الإسلام ليقول (( فَآتُـــوهُنَّ أُجُـــــورَهُنَّ فَــرِيضَـــــــــــــــــــــــة ))
جاء الإسلام ليقول ((وَلِلنِّسَاءِ نَصِيبٌ مِمَّا تَرَكَ الْوَالِدَانِ وَالْأَقْرَبُــــونَ ))
جاء الإسلام ليقول (( وَلِلنِّسَــــاءِ نَصِيــــــبٌ مِمَّا اكْتَسَبْـــــــــــــــــنَ ))
جاء الإسلام ليقول (( وَآتُوهُـــــمْ مِنْ مَالِ اللَّهِ الَّذِي آتَاكُــــــــــــــــــم ))
جاء الإسلام ليقول (( وَأَنْتُــــــــــــمْ لِبَــــــــــــــــاسٌ لَهُـــــــــــــــــنّ ))
جاء الإسلام ليقول (( هَـــــؤُلاءِ بَنَـــــاتِي هُنَّ أَطْهَرُ لَكُــــــــــــــــــــمْ ))
جاء الإسلام ليقول (( فَلا تَبْغُـــــــــوا عَلَيْهِــــنَّ سَبِيــــــــــــــــــــــلاً ))
جاء الإسلام ليقول (( لا يَحِلُّ لَكُمْ أَنْ تَرِثُوا النِّسَاءَ كَرْهـــــــــــــــــــاً ))
جاء الإسلام ليقول (( وَلا تَعْضُلُوهُنَّ لِتَذْهَبُوا بِبَعْضِ مَا آتَيْتُمُوهُــــن ))
جاء الإسلام ليقول ((ِ فَإِمْسَاكٌ بِمَعْرُوفٍ أَوْ تَسْرِيــــحٌ بِإِحْسَــــــــــانٍ ))
وجاء الرسول الكريم ليبين لنا مكانة المرأة فسئل صلى الله عليه وسلم من أحب الناس إليك ؟ قال : " عائشة "
وكان يؤتى صلى الله عليه وسلم بالهدية ، فيقول : " اذهبوا بها على فلانة ، فإنها كانت صديقة لخديجة "

أهمية الشجار
لعلاج الملل في الحياة الزوجية
قد تجدين في الشجار هماً وتوتراً، ولكن هناك فريقاً من علماء النفس يذهبون إلى أنه علاج جيد للملل والروتين الذي تصاب به علاقتك الزوجية .

السلآم عليكَم وَ رحممةة الله وَ بركآته

حيآتي ممله لـ الغغَآيه لم تعد " الشبكه العنكبوتيه "
تسليني وَ تستهويني فـ على مرور السنوآت مللت منه ~
لم تععَد الدرآسه شغَفي وطموحي ذبلت . . .

هوآيتي التصمييم كانت ولمم تععَد فـلا يوجد من يحمسني او يشآركني الهوايه ذآتهآ !
وَ الكتابه ايضاً لكن لأ اكتب حالياً فقد مللت فـ أكتتبً وَ اغرق بـ الكتابه فـ انتهي بـ اغلاق المفكره وَ عدم الحفظ "

انآ بـ طبيععَتي كتومه جداً فـ الكل يعتقد اني سعيده مرحه لآ هم لي
وَ ما اجمل هذا الاعتقاد لو كان صحيحاً :")
لذآ مجرده من الاصدقاء "

بدئت ابحث عن من يكون لي الموطن لكن لم اجد ! حسناً لن اطمع اكثر لا اريد موطن يحتضنني
اريد شخص فقط يفههَمني ~

اختي = انآ وَ هي متنآقضتآن كلياً ولديهآ صديقآت كثر فـ ليست بحاجه لي !
قريباتي = اجتمآعيآت لكَن لآ يمكن تكوين معهن علاققه وطيده فـ هم يحبون الجديد لآ الثبآت على اشخاص معينين =(
صدآقآت المدارس = لا تدوم فـ كلها تبنىآ على مصآلح تنتهي بـ إنتهاء صلاحيةة المصلحه

بـ اختصار
حيآتي سيناريو يععاد يبدء بـ صلاةة الفجر مروراً بـ الذهاب بالمدرسه اعود اصلي و انام اصحى واصلي و اذاكر وَ اعود لـ لاصلي وَ قليل من الوقت اجلس على الشبكه وَ اصلي وَ ينتهي يومي بـ النوم عند الساعه 8 وإن اطلت 9 !

ارجوك ارجوك راسليني عالخاص

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
امتدحي سلوكه وأعيدي كلام الحب .. ابعدي شبح الملل عن حياتك الزوجية .. ؟؟

في ضوء زحام روتين أيام العمل، وتجربة الحياة نفسها، وبعد سنوات قليلة من الزواج يفقد الزوجان حماسهما، ويتسرب الملل والخوف من المستقبل إلى حياتهما، ومن ثم تأتي الحاجة ملحة للتجديد.

اليوم لم تعد تجدي نفعًا تلك الخطط الرومانسية التي كانت تقوم بها الزوجة كمحاولة للتجديد وبث روح الحب واللهفة مرة ثانية، عكس ما كان بالأمس، حيث كانت كلمات الحب وهمساته تغزو حياتهما، وتتناثر أحلامهما الوردية هنا وهناك.

هذا ما تقوله الدكتورة فاطمة الشناوي خبيرة العلاقات الزوجية والأسرية في دراستها الشيقة التي ضمت 150 زوجة وزوجًا مضى على زواجهما أكثر من خمسة أعوام، وكان السؤال عن اختلاف مشاعرهم في بداية الزواج وبعده، وقدر مساحة الرتابة التي يشعرون بها؟ وماذا عن رغبتهم في التجديد.. وكيف يكون؟

وذكرت الدراسة فإن الإحساس بالملل والحاجة للتجديد قد احتلا نسبة 65 % بين الأزواج، ومن ضمن الأسباب حسب ما أوردت مجلة "سيدتي":

1 – تكوين المرأة العاطفي الحساس، الذي يدفعها إلى عدم تقبل الرجل، أو التعامل معه بحب إذا لم تكن مهيأة نفسيًا وجسديًا له.

2 – مرور الزوجة بحالة نفسية كمرض القلق النفسي، أو الاكتئاب، وأحيانًا يحدث الفتور والملل نتيجة لبعض التغيرات الفسيولوجية، والهرمونية لها بعد الولادة، وأثناء فترة الرضاعة، وعند انشغالها بوليدها في مرحلته الأولى.

3 – الملل الذي يأتي في صورة إجهاد جسماني، أو إصابة بعلة بدنية تمنعها من الاستمتاع بحياتها، فينقلب كل هذا إلى حياة رتيبة، ويبقى القول إن التجديد صناعة مشتركة يقوم بها الزوجان معًا.

سماوات الحب

لأن التجديد يحمل الأزواج ويطير بهم إلى سماوات الحب والصفاء والود والعشرة الطيبة، فإن الدكتورة فاطمة الشناوي أشارت في دراستها إلى طرق تكون بمثابة الأجنحة التي تساعد في عملية التجديد والإبدال، أولها الهوايات المشتركة، فهي تنصح الزوجين بالقيام برحلات جماعية لأماكن جديدة، والتخطيط للإجازة عند نهاية الأسبوع، ولا ننسى محاولات التقارب اليومي، وتدعيم الصلة بالأصدقاء، ومهم جدًا القيام بتبادل واجب المجاملات بين الأهل والأحباب.

أيضا لابد من تذكر أعياد الميلاد ويوم الزواج، وإدخال بند زيارات الأهل والسؤال عنهم، وممارسة رياضة والمشي أضعف الإيمان، وكل الخوف أن يمتلك الإنسان المال دون ثقافة الاستمتاع بالحياة.

وتنصح الدكتورة فاطمة الشناوي الزوجين بـ:

– الاعتراف بأن فترة الملل التي يعيشانها ما هي إلا مرحلة انتقال عابرة تمر بها كل الزيجات بلا استثناء، ويقصد بها الانتقال من وهج العاطفة المحرقة التي تسود الأسابيع أو الأشهر الأولى من الزواج إلى دنيا الواقع، والحياة العملية، والعاطفة الدافئة الدائمة، التي يزينها العقل والإدراك الحق، والألفة المتنامية كل يوم بعيدًا عن الاندفاع المحموم.

– الاعتراف بأن الزواج والحياة شيء واحد لايعيشان بمنأى عن بعضهما البعض، وكل عامل يؤثر على حياة الفرد بدءًا من أحوال الطقس، وانتهاء بالظروف الاقتصادية، إضافة إلى قوة الأثر الذي تحدثه هموم الحياة على العلاقة الخاصة بين الزوجين.

تحلي بالمرح

رصدت د. فاطمة مجموعة من الإرشادات على كل زوجة أن تحاول التمسك بها:

– تحلي بالمرح واملئي وجهك بالبشر والابتسام عند رؤية كل منكما للآخر.

– نوّعي في التعبير عن أحاسيس حبك ومشاعرك، فهناك لغة العيون، واللمسة الحنون، وتعانق الأصابع والكفين، ونبرات الصوت الهادئة الناعمة، وتعبيرات الوجه. «وتعطلت لغة الكلام وخاطبت عيني في لغة الهوى عينيك».

– يقولون: إن الزواج أوله تدليل وآخره تذليل! فعاملي زوجك كطفل؛ دلليه، واحترميه كأب، وأحبيه كعشيق، وصادقيه كصديق.. تذللي عقبات كثيرة.

– ضمي زوجك إلى صدرك، فيثار هرمون الحضن الذي يحفزه اللمس، ويسمى «الأوكسيتوسن».

– اهتمي بنظافتك، وملبسك، ورائحتك داخل البيت مثلما تفعلين وأنت ذاهبة لمكان آخر.

– أعيدي الكلام عن أيام حبكما الأولى، ما كان يقوله، وما كنت ترينه منه، ماذا عن أحلامكما وما تحقق منها، تصفحا ألبوم الصور، وتذكري هدايا الحب إن وُجدت.

– امتدحي أبسط سلوك إيجابي يقوم به زوجك نحوك أو نحو بيتكما والأسرة، فهذا يشجعه على المزيد، ويدخل إلى قلبه الإحساس بالمسؤولية الجميلة تجاهك، بعد أن تمكن من إدخال الفرحة إلى قلبك.

– احذري الصوت العالي، والألفاظ الجارحة، ولا تتمادي في السخرية والشكوى الدائمة خلال حديثك مع زوجك.

– جددي في ملابسك، وقصة شعرك، ولون فساتينك. سافري ولو إلى داخل البلد، اتصلي بزوجك واخبريه بأنك مازلت تحبينه وتفتقدينه.

وإليكِ عزيزتي أساليب أخرى تخرجكِ من دائرة الروتين والملل بحسب خبراء العلاقات الزوجية :

– حاولي الاستيقاظ دائماً معه صباحاً، وأعدي له الحمام والإفطار، وساعديه على ارتداء ملابسه، وأيقظي أطفالك لمشاركته طعام الإفطار.

– ودعيه دائماً بابتسامة وحذريه من القيادة المسرعة.

– حاولي جعل منزلك نظيفاً ورائحته جميلة حتى ولو كنت متعبة.

– حاولي دائماً أن تسأليه عن يومه.

– من آن لآخر أعدّي صنفاً يحبه على المائدة واجعليه مفاجأة.

– ومن وقت لآخر اسأليه إن كان يحتاج إلى شيء، لكن ليس بطريقة مبالغ فيها.

– دائماً استقبلي أهله ومعارفه في حدود ما يسمح به الشرع، ولا تتبرمي من زياراتهم.

– إذا لاحظت تقصيره في السؤال عن أحد أقربائه بادري أنت.

– مهما حدث من خلافات بينك وبينه، فلا تخبري بها أحداً أبداً.

– اسردي عليه ما يهمه من الأخبار المحلية والعالمية.

– لا تنهري أطفالك أمامه، إلا إذا أردت أن ينهرهم، وحاولي أن يكون ذلك في أضيق الحدود.

– لا تتحدثي عن مشاكلك اليومية معه فقط إن كنت متضايقة من شيء لا يخصه.

– إذا قام بأي فعل ضايقك فلا تعاتبيه في الحال، لكن انتظري يوماً أو يومين ثم عاتبيه بهدوء.

– أحضري له هدية كل فترة وأرسلي له من آن لآخر رسائل على هاتفه النقال.

– لا تجعلي يوماً يمضي من دون إخباره بأنك تحبينه.

– قومي بعمل تغييرات في المنزل كل فترة، مثل تغيير أماكن الأثاث.

– لا ترهقيه بكثرة طلباتك التي لا تناسب دخله، وإذا أردت حثه على تحسين أوضاعكما يكون هذا بأسلوب لطيف.

– لا تحاولي أبداً إشعاره بأنك كان من الممكن أن تتزوجي أفضل منه.

– اجعلي له اسماً للدلع تنادينه به في أوقات صفائكما بجانب الاسم الذي تنادينه به في الأوقات العادية.

– إذا تأخر عن ميعاد الغداء اتصلي به في العمل، وذكريه بأن يأكل.

– شجعيه دائماً على مقابلة أصدقائه بصفة دورية، فهذا سيشعره بالحرية.

– دائماً مارسي معه كل أنواع الإتيكيت المتعارف عليه من طريقة مشي وجلوس، وكلام. أشعريه بأنك ملكة أو أميرة.

– ابدأي بالصلح حتى، ولو لم تكوني مخطئة، فكلمة آسف ثقيلة جداً على لسان الرجال.

– إذا نهرك أمام الناس فلا تردي إطلاقاً، وبعد أن ينتهي أكملي حديثك معه كالعادة من دون أي تغيير من ناحيتك وعاتبيه لاحقاً.

– إذا انفعل عليك بمفردكما فابتسمي في وجهه، وإن ظل غاضباً داعبيه، وإن استمر فاصمتي، وحاذري من ترك الغرفة، وهو ما زال يوجه لك الكلام.

– إذا لاحظت أن تقصيره في حقك زاد على حده، فأرسلي له رسالة توضح كم اشتقت له، وإن لم يستجب فأخبريه بأن حالتك النفسية ساءت لبُعده عنك.

– حاولي سنوياً أن تجعليه يذهب في إجازة مع عائلته أو أصدقائه ليريح أعصابه، وليتجدد الحب بينكما، هذا بجانب إجازته السنوية معكم.

– لا تتوقعي منه أن يعاملك برومانسية حالمة، فغالباً لن يفعل، فقط حاولي أن تتأقلمي على طباعه، فمن الصعب تغييرها.

– لا تتوقعي معاملة مماثلة لمعاملتك تلك، ولا تتوقفي عن ذلك، كما أنه بمرور الوقت سيتغير للأحسن، عليك فقط الصبر.

يشكل مرض الملل في الحياة الزوجية – إن جاز لنا تسميته مرضاً – مشكلة عامة كثيرة الحدوث بين الأزواج، وهي ظاهرة معروفة ومألوفة منذ القدم، لا سيما بعد مرور فترة زمنية على الارتباط، فتصبح الحياة الزوجية عندئذ روتينية، وتمضي الأيام والليالي والعلاقة بين الزوجين تضعف والمسافة تتباعد. وهو شعور يعتبره الزوجان نذير خطر ومعول هدم في هيكل الحياة الزوجية.
وقد يعكس الملل في الحياة الزوجية في كثير من أسبابه عوامل نفسية داخلية، فالحياة لم تعد سهلة كما كانت، لأننا نعيش عالماً متغيراً يتجه نحو التعقيد تحت ضغط التأثيرات النفسية والاجتماعية والاقتصادية، مما ينتج عنه وضع نفسي غير مستقر، فيؤثر سلباً على سلوك الزوجين يتمثل في عدم التفاهم والحوار وحل المشكلات الحياتية اليومية.

في حياتنا الزوجية ..من اين نبدأ كي لا يتسرب الملل ؟